母乳不足應付要點

新生兒母乳餵養是最健康的方式， 但是很多媽媽母乳不足導致母乳餵養心有餘而力不足。 那該怎麼辦呢？這裡， 將以案例為大家答疑解惑。

案例分析

個案一：“我是真的沒奶啊！”

事情重播：

最近， 剛剛誕下寶寶的市民王女士並沒有因為寶寶的到來而喜氣洋洋， 反而是家裡鬧起了矛盾。 為什麼呢？因為王女士奶水不足不能讓寶寶享受到純母乳餵養， 而王女士的婆婆則以為是王女士吃了什麼不該吃的藥， 回奶了。 對此， 王女士很委屈：“我也想讓寶寶能更加健康地成長， 可我是真的沒奶啊！”

專家支招：

母乳不足的原因很多，

比如餵養不當， 新生兒出生後沒有及早地吸吮乳☆禁☆房， 也沒有按摩哺乳， 每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠， 吸吮的姿勢不正確等。 還有些母親過於疲勞， 精神抑鬱， 對母乳餵養缺乏信心， 母親或新生兒患病， 母親月經恢復或者其他乳☆禁☆房問題等因素也可使乳汁暫時性分泌不足。 除了上述因素外， 還要小心一些人為造成的“沒奶喂”。 “比如有的女性長期穿化纖內衣， 結果其纖維部分可能脫落後， 慢慢堵塞乳腺管， 造成無奶的惡果。 ”

乳量的多少與吸吮刺激有關， 另外， 母親要保持精神愉悅， 充分休息、睡眠， 要堅信我一定會有足夠的奶水餵養我的孩子;保持充足的營養攝入， 多吃營養豐富的食物和湯類， 增加奶量、提高奶質；遵照醫生的建議，

採取科學的餵奶方法。

無論是什麼原因引起的乳汁不足， 首先都要鼓勵新媽媽， 使其對母乳餵養充滿信心， 情緒樂觀， 雖然奶量少、也要堅持按時餵奶；飲食起居安排得當， 不要過度勞累， 睡眠應充足；飲食要富於營養， 多喝些雞湯、魚湯、排骨湯等；口服多種維生素；必要時可接受治療。