母乳不足的原因有哪些?母乳不足怎麼辦?

不少新媽媽們會出現母乳不足的現象， 那麼， 母乳不足的原因有哪些?母乳不足怎麼辦?

一、母乳不足的原因有哪些?

母乳對於寶寶來說， 是最完美的食物。 但很多媽媽都面臨母乳不足的問題， 使得新手爸媽們看在眼裡急在心裡。

1、母親餵奶次數過少：長時間不哺乳或延長餵奶間隔， 不僅不利於乳汁的分泌， 還會導致乳汁不足。

2、餵養不當：新生兒出生後沒有及早地吸吮乳☆禁☆房， 也沒有按需哺乳;母嬰分離， 使用奶瓶餵奶而造成“乳☆禁☆頭錯覺”， 導致新生兒不願吸吮母乳;媽媽因為乳☆禁☆頭疼痛而不願讓新生兒吸吮等因素，

3、嬰兒吸吮姿勢不正確：嬰兒吸吮姿勢不正確可導致嬰兒吸吮不到乳汁， 也就不能刺激泌乳反射。

4、母親缺乏信心與熱情：這時應給予母親心理上的支持， 告知其正確的喂哺方法。 如分娩後儘早母嬰同室， 往往可避免這類問題的產生。

5、母親營養不良休息不好：母親營養不良休息不好並不利於泌乳反射， 同時乳汁的品質也會受到影響。

6、母親乳腺發育不良：乳☆禁☆房發育不良， 乳☆禁☆房手術， 乳☆禁☆頭凹陷， 再次妊娠， 母親甲狀腺功能低下等， 均可使乳汁分泌減少。

7、有疾病或服用影響分泌乳汁的藥物、胎盤殘留等均可導致乳汁不足。

二、母乳不足怎麼辦?

首先要擺正心態。 寶寶剛剛出生時母乳一般都不太多， 其實這是很正常的，

儘量讓寶寶從一生下來就吸吮乳☆禁☆房， 這樣不僅可以增進母親和小孩子之間的感情， 也有利於儘快讓奶水更充足。

剛生過孩子的媽媽要多喝水， 這不僅有益於自身的健康， 而且也有利於下奶。

多吃一些能促進奶水的食物， 即能下奶的食物。 一般地有魚類、豬蹄、木瓜、雞蛋、瘦肉、牛奶、雞、動物內臟、各種蔬菜、水果和豆製品。 平時的主食可以是小米， 因為小米不僅營養豐富， 更有利於促進奶水。

如果採用了各種方法也不能使奶水增多， 也可以暫時用奶粉喂孩子。 平時用母乳， 母乳不夠時用奶粉。

母乳不足的原因有哪些?母乳不足怎麼辦?相信你已經從小編的講解中找到了答案。