母乳不足的餵養建議，專家親自指點

From 潼潼媽

潼潼每天曬1次太陽， 每次15分鐘， 每天晩上臨睡前吃一次鈣凝膠糖果。 白天配方奶大概300mL左右；晩上19：00以後都是吃母乳， 大概會吃4~5次， 每次4分鐘左右。 每日水裡(含白開水、果計、菜水）約為150mL左右， 夜裡不喂水。

想知道

寶寶現在不願意喝配方奶。 由於媽媽白天上班回不來， 為了保證寶寶每天的奶量攝入充足， 就把配方奶摻加到寶寶的日常輔食中讓他吃， 請問這樣做可以嗎？另外， 由於寶寶一夜沒有喝水， 每天早展醒來的時候總是先給他喝點水， 過10多分鐘再讓他吃飯， 請問飯前喂水這種做法對不對？

專家指導

潼潼寶寶目前基本上只有晩上母乳， 而且每次僅喂4~5分鐘， 說明母乳已經不充足。 8個月的寶寶仍應以乳製品為主要營養來源， 建議每天需要給予配方奶約500~600mL。 但寶寶隨著年齡的增加、輔食的添加， 味覺也變得越來越敏感， 對飲食也越來越多地顯出了自己的愛好， 常常表現為對新食物的拒絕。

因此， 建議在寶寶饑餓、情緒較好時添加配方奶， 也可先加在其他輔食食物中以逐漸適應。 但要避免強行餵食， 也不要在餵食其他食物後給予， 一般反復嘗試多次後， 寶寶會接受配方奶的。

寶寶需要的水主要來自營養素在體內代謝生成的水和膳食食物所含的水分以及直接飲水來滿足。 因此， 寶寶每天白開水的飲水量視進食含水分的食物量來決定，

餵養小貼士

母乳餵養的好處：1.母乳營養豐富易消化吸收， 蛋白質、脂肪、糖的比例適當。 含優質蛋白質、必需氨基酸及乳糖， 有利於嬰兒腦發育。 2.具有增進嬰兒免疫力的作用。 3.乳量隨小兒生長而增加， 濕度及泌乳速度也較合宜， 幾乎為無菌食品， 有利於促進母子感情。 4.產後哺乳可刺激子宮收縮， 促使母親恢復。 母乳餵養建議每次哺乳約15~20分鐘， 一側喂完再隈另一側。