母乳不足竟跟胸罩有關！你的胸罩選對了嗎？

總有一部分媽媽為產後母乳不足、少乳現象發愁， 畢竟乳汁是寶寶最好的“乾糧”。 為什麼有的媽咪會有缺乳、少乳甚至無乳的情況呢？據研究發現， 一個值得引起注意的重要原因是與戴乳罩有密切的關係。

日本醫學界前谷西克教授， 對150多名缺乳或少乳的哺乳期婦女， 以按摩取其乳汁， 用現代化的掃描電子顯微鏡分析， 發現乳汁中有極細的羊毛、化維和棉織品纖維者占受檢人群的80%以上！

研究人員解釋， 纖維堵塞了乳腺管， 使乳汁排出不暢， 抑制了乳汁的分泌， 導致產婦乳汁分泌和排泄不暢，

由此， 為防止日後乳腺管堵塞， 保證新生兒有足夠的乳汁吸入， 女性特別是懷孕的女性在選擇和穿戴乳罩時就要注意了：

1. 不要貼身或在胸罩外面直接穿睛綸衣、毛絨衣， 內衣最好選用質地柔軟、厚實的長纖維製品的棉織品， 以免纖維摩擦脫落， 進入乳管。

2. 不要穿太舊的製品， 內衣和乳罩髒了要及時換洗， 換穿前要抖掉內衣或胸罩上可能存在的毛羽物。

3. 選擇的乳罩必須合適， 托住乳☆禁☆房， 使妊娠增大的乳☆禁☆房保持在原來的位置上， 這樣可以避免因乳☆禁☆房下垂而造成鬱血狀態， 也可保持胸部優美的輪廓。 理想的乳罩既能托住乳☆禁☆房而不把乳☆禁☆房壓扁， 也勿使兩個乳☆禁☆房向中間靠攏，

4. 千萬勿用合成纖維製作的胸衣， 以避免纖維的小分子進入乳☆禁☆頭而阻塞乳管。 同時在洗滌乳罩時， 不要和其它衣服混在一起清洗。