母乳不足需要加奶粉嗎？

很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。 其實， 調查顯示真正母乳不足的發生率約為5%以下。 乳汁不足最客觀的指標有兩點：寶寶尿少且濃， 每天少於6次；每個月的體重增長不良， 6個月以內的寶寶每月增長不足500克。 如果確實是母乳不足， 則需要適當添加配方奶粉作為補充。

但許多媽媽是屬於暫時性哺乳期危機， 通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後某一時期自覺奶水突然減少， 乳☆禁☆房無奶脹感， 餵奶後半小時左右寶寶就哭著要吃， 體重增加不明顯。 引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速，

1.首先母親要保證充足的睡眠， 減少緊張和焦慮， 保持放鬆和愉悅的心情。

2.適當增加哺乳次數， 吸吮次數越多， 乳汁分泌量就越多。

3.每次每側乳☆禁☆房至少吸吮10分鐘以上， 兩側乳☆禁☆房均應吸吮並排空， 這既利於泌乳， 又可讓寶寶吸到含較高脂肪的後奶。

4.寶寶生病暫時不能吸吮時， 應將奶擠出， 用杯和湯匙喂寶寶；如果母親生病不能餵奶時， 應按給寶寶哺乳的頻率擠奶， 保證病癒後繼續哺乳。

如果母親餵養方法正確但母乳確實很少， 可適當補充一些配方奶。

“補授法”， 在喂完母乳後再補充其他乳品。 其好處是可以避免寶寶在先吃了配方奶後， 因為沒有饑餓感， 不願意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少， 同時也有利於刺激母乳分泌， 保證寶寶能得到一定的母乳。

“代授法”， 用配方奶或其他乳品替代1次或數次母乳餵養。 一般在母親沒有上班之前， 不提倡經常採用這種餵養方法， 因為這樣會減少母乳的分泌。

TIP：媽媽要盡可能多地與寶寶在一起， 經常摟抱寶寶。 當媽媽乳汁分泌增加時， 要及時減少配方奶的餵養量和次數。