母乳也需要“淨化”

母乳是餵養嬰兒的最佳食品，它含有豐富的蛋白質、脂肪和糖，鈣和磷的比例適當，營養價值高，也容易消化吸收，它還含有多種免疫物質，能增強嬰兒的抗病能力。但是受生活習慣與環境污染的影響，母乳並不十分“乾淨”，也需“淨化”後再食用，才更有利於寶寶的健康成長。

英國“世界範圍自然基金會”公佈的一份研究報告表明，母乳中含污染物質多達350種，其中有：化妝品香水、遮光劑，皮膚防曬油；化學藥劑如乾洗液、消毒劑；重金屬如鋁、水銀、砷；農藥如殺蟲劑、林丹；工業用原料等，這絕大多數是對人體有害的物質。

這些有害物質對嬰兒的發育、神經系統、生殖和免疫系統會產生影響，有些污染物能干擾性繳素，甚至致癌。報告說，最為嚴重的情況是，兩個月的嬰兒從母乳攝取的有害物質，二惡英的含量超出安全標準的42倍。有些有害物質殘留在婦女的脂肪組織內，通過母乳傳給嬰兒。

這些有害物質的來源，主要是婦女食用了帶有污染食物和平常大量使用化妝品，化學製劑吸入身體後由血液迴圈進入並儲存在脂肪組織內。環境污染和使用化學物品，是危及人類健康的重大問題，母乳也難逃此劫。淨化母乳不僅依賴於動員全社會減輕環境污染，作為或即將作為人母的女性，更應在哺乳前和哺乳期間儘量避免污染物，

使寶寶擁有自己的“綠色乳汁”。具體應注意以下幾方面：

1、遠離污染嚴重的廠礦；

2、少用或不用香水、唇膏、防曬霜等化妝品；

3、不接觸漂白劑、消毒劑、殺蟲劑等化學製劑和工業原料；

4、食用蔬菜、水果要洗乾淨，防止化肥、農藥入口。

只要“淨化”母乳，母乳仍然是寶寶的最佳食糧。