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母乳保存你必須要知道的事!

母乳保存的期限?

國際母乳會根據多年的研究成果, 對母乳保存的期限列出以下時間表:

室溫保存:

★初乳(產後6天之內擠出的奶)—— 27—32℃室溫內可保存12個小時。

★成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時。 19—22℃室溫內可保存10小時。 25℃室溫內可保存6小時。

冷凍保存:母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關

★如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒, 保存期為兩周。

★如果是和冷藏室分開的冷凍室, 但是經常開關門拿取物品, 保存期為3—4個月。

★如果是深度冷凍室, 溫度保持在0℃以下, 並不經常開門, 則保存期長達6個月以上。

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儲存過的母乳會分解, 看上去有點發藍、發黃或者發棕色, 這都是正常現象。

如何解凍?

冷凍的母乳在解凍時, 應該先用冷水沖洗密封袋, 逐漸加入熱水, 直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度, 或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。 不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱, 這樣會破壞母乳中的養分。

解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。 解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉, 並且不能再次冷凍。

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