擠出的母乳如何保存最適當？
一、母乳的擠出和放置1、如果你產假完畢要恢復工作， 最好在上班前1到2個星期開始練習擠奶， 並陸續存貯母乳。
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2、在處理擠出來的母乳前， 務必清潔雙手並擦乾。
3、如果你用的擠奶器沒有存奶設備， 那你要把擠出來的奶倒進專門存奶的容器。 這個過程中， 確保不要接觸存奶容器內部。
4、擠出來的奶按孩子一般一次吃奶的量存儲， 比如60毫升/120毫升一袋（盒/杯）， 減少浪費。
5、封好存奶容器， 並在容器外面貼上標籤， 注明擠奶的日期。
6、如果擠出來的奶是要冷凍的， 不要裝的太滿， 冷凍後奶的體積會增加。
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1、營養成分
有關研究表明， 即使是冰凍六個月的母乳也比配方奶粉有營養， 雖然跟新鮮母乳相比冷藏母乳中的抗體以及維生素會有所損失， 但它所含的200多種提供生長的營養物質是人類無法合成的。
2、保存時間
3-5天要食用的母乳可冰在冷藏室。 若要保存久一點則要存於冰箱冷凍室內， 單門的可冷凍2個星期。 如果冷凍室內維持攝氏-18℃以下， 則可在經常開的雙門冰箱內冷凍4個月， 在單獨的冷凍櫃內可保存6個月之久。
3、奶水冷卻再冰凍
奶水一定要先冷卻了才可放進去冷凍。
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4、冷藏母乳宜用玻璃器皿
目前保存母乳的器皿專門的母乳保鮮袋和母乳存儲玻璃杯。 聚乙烯的母乳保鮮袋可能會減少維生素C含量及對抗大腸桿菌的免疫球蛋白部分喪失。 如果用母乳存儲玻璃杯母乳中的活細胞會粘附在玻璃表面上， 但在24小時後， 就不會再粘在玻璃表面上， 因此對細胞量影響不大。
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1、冷藏的乳汁
給冷藏過的奶加溫， 該是將冷藏的母乳容器放進低於50℃溫熱的水裡浸泡， 在浸泡時要不時地搖晃容器使母乳受熱均勻， 同時也使母乳中的脂肪混合均勻
2、冷凍的乳汁
如果是冷凍的母乳， 要自然解凍或泡在冷水中解凍， 然後再像冷藏母乳一樣加熱。 也可以將溫奶器或恒溫調奶器的溫度設在40℃隔水加熱。 如果是冷凍母乳出現分層的現象， 這是正常的， 按以上步驟搖晃加熱就行了。 如果加熱後的母乳寶寶沒有吃完就不要再保存了。
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3、母乳加熱別用微波爐
母乳的加熱方式非常重要， 如果方法不當就會破壞裡面的營養成分。 母乳最好不要使用微波爐或爐火加熱。 因為使用微波爐會大大減少甲型免疫球蛋白及維生素C的含量， 並且受熱不均勻；另外56℃以上的高溫加熱會減少細胞量、甲型免疫球蛋白及酵素活性等。