母乳保存是指什麼？母乳保存， 顧名思義就是把母乳擠出來另外保存的一種做法。 現在很多職場媽媽， 甚至是全職媽媽， 都有將母乳保存的習慣。 當寶寶不在身邊或者是不能定時給寶寶餵奶時， 把乳汁擠出來另外保存給寶寶喝是很有必要的。
母乳保存聽起來很簡單， 但實際操作起來要涉及到的內容卻有很多， 如母乳保存時間、母乳保存溫度、母乳保存容器以及母乳保存的具體科學方法是什麼， 這些都是不能忽略的問題。 只有嚴格把控好母乳保存時間、溫度、方法等， 我們才能確保寶寶喝到的乳汁是健康有益的，
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作為剛晉級成為寶媽一枚的職場女性， 產假後都要面臨一個艱難的選擇， 是繼續在家親自哺乳寶寶呢， 還是重新回到職場繼續打拼？面對這兩難的抉擇， 不少人都提倡新媽們進行母乳保存餵養寶寶。 在上班前一天把母乳擠出來保存好， 那麼即使是第二天新媽不在寶寶身邊， 寶寶也能喝上營養有益的母乳。 這裡， 母乳保存方法成為了寶媽們關注的話題。 母乳保存方法具體操作是怎樣的？一起來看看。
1、準備好吸奶器和儲奶用具
吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品，
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2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存， 並在容器外貼上擠奶的日期及時間， 這樣便清楚地知道母乳保存的期限。 吸奶器有手動和自動兩種， 寶媽們根據自己的習慣選擇用法， 一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。 建議奶水充足的寶媽們， 每3個小時吸一次奶， 保持乳汁的持續分泌， 防止斷奶。
3、保存
將貼上日期標籤的奶瓶， 放入冰箱中冷藏儲存， 要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿， 防止冷凍結冰漲破。 一般情況下， 0—4℃冷藏可保存8天。
PS：拿出來飲用時要解凍， 可以直接用熱水隔瓶溫燙至合適溫度。
母乳保存溫度和時間
把母乳提前擠出來保存待用， 母乳保存溫度時間就成為了寶媽們關心的話題。
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母乳常溫保存溫度和時間：
初乳（產後6天之內擠出的奶）：27—32℃室溫內可保存12個小時。
成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）：15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時。
母乳冷藏保存溫度和時間：
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周。
如果是和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3—4個月。
如果是深度冷凍室， 溫度保持在0℃以下， 且並不經常開門， 則保存期可長達6個月以上。
需要注意的是， 冷藏保存的母乳，
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母乳保存用什麼容器？日常生活中， 我們經常可以看見有寶媽用塑膠奶瓶、玻璃奶瓶， 甚至是保鮮盒、保溫瓶等容器保存母乳， 那麼這些容器真的都適合用來保存母乳嗎？看看有經驗的寶媽媽怎樣說的。
有經驗的寶媽們表示， 母乳保存容器最好是使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品， 如塑膠奶瓶；其次是玻璃製品， 如玻璃奶瓶。 大家注意， 最好是不要用金屬製品保存母乳， 以為母乳中含有豐富的活性因數成分， 這些活性因數會附著金屬上， 從而降低母乳的養分。
另外， 現在市面上推出了一種專門用於母乳保存的保鮮袋，
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PS：儲存過的母乳會出現分解情況， 看上去有點發藍、發黃或者發棕色， 寶媽們不用擔心， 這都是正常現象， 餵奶前只要輕輕搖晃均勻即可。
