母乳保存是指什麼?母乳保存， 顧名思義就是把母乳擠出來另外保存的一種做法。 現在很多職場媽媽， 甚至是全職媽媽，
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母乳保存聽起來很簡單， 但實際操作起來要涉及到的內容卻有很多， 如母乳保存時間、母乳保存溫度、母乳保存容器以及母乳保存的具體科學方法是什麼， 這些都是不能忽略的問題。 只有嚴格把控好母乳保存時間、溫度、方法等， 我們才能確保寶寶喝到的乳汁是健康有益的， 對寶寶成長發育， 乃至身體抵抗力、免疫力的增強才能起到有效的作用。
母乳保存方法
作為剛晉級成為寶媽一枚的職場女性， 產假後都要面臨一個艱難的選擇， 是繼續在家親自哺乳寶寶呢， 還是重新回到職場繼續打拼?面對這兩難的抉擇，
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1、準備好吸奶器和儲奶用具
吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品， 不建議使用玻璃製品和金屬製品， 會影響母乳的營養活性。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存， 並在容器外貼上擠奶的日期及時間， 這樣便清楚地知道母乳保存的期限。 吸奶器有手動和自動兩種， 寶媽們根據自己的習慣選擇用法，
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3、保存
將貼上日期標籤的奶瓶， 放入冰箱中冷藏儲存， 要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿， 防止冷凍結冰漲破。 一般情況下， 0—4℃冷藏可保存8天。
PS：拿出來飲用時要解凍， 可以直接用熱水隔瓶溫燙至合適溫度。
母乳保存溫度和時間
把母乳提前擠出來保存待用， 母乳保存溫度時間就成為了寶媽們關心的話題。 一般來說， 母乳保存時間主要分為有兩種情況， 一種是常溫保存時間， 另一種是冷藏保存時間。 具體分析如下：
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母乳常溫保存溫度和時間：
初乳(產後6天之內擠出的奶)：27—32℃室溫內可保存12個小時。
成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)：15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。
母乳冷藏保存溫度和時間：
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周。
如果是和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品，
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如果是深度冷凍室， 溫度保持在0℃以下， 且並不經常開門， 則保存期可長達6個月以上。
需要注意的是， 冷藏保存的母乳， 在拿出來喂寶寶時， 一定要要先解凍， 可以將容器放進一鍋已經加熱過的水裡溫燙至合適溫度即可。
母乳保存容器
母乳保存用什麼容器?日常生活中，我們經常可以看見有寶媽用塑膠奶瓶、玻璃奶瓶，甚至是保鮮盒、保溫瓶等容器保存母乳，那麼這些容器真的都適合用來保存母乳嗎?看看有經驗的寶媽媽怎樣說的。
有經驗的寶媽們表示，母乳保存容器最好是使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品，如塑膠奶瓶;其次是玻璃製品，如玻璃奶瓶。大家注意，最好是不要用金屬製品保存母乳，以為母乳中含有豐富的活性因數成分，這些活性因數會附著金屬上，從而降低母乳的養分。
另外，現在市面上推出了一種專門用於母乳保存的保鮮袋，寶媽們也可以用母乳保鮮袋保存母乳哦。對於有些朋友提出的用保鮮盒、保溫瓶這些容器保存母乳的方法，有經驗的寶媽們表示，其實也是可以的，只是大家要保證它們能做好密封保存、保鮮作用。
母乳保存用什麼容器?日常生活中，我們經常可以看見有寶媽用塑膠奶瓶、玻璃奶瓶，甚至是保鮮盒、保溫瓶等容器保存母乳，那麼這些容器真的都適合用來保存母乳嗎?看看有經驗的寶媽媽怎樣說的。
有經驗的寶媽們表示，母乳保存容器最好是使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品，如塑膠奶瓶;其次是玻璃製品，如玻璃奶瓶。大家注意，最好是不要用金屬製品保存母乳，以為母乳中含有豐富的活性因數成分，這些活性因數會附著金屬上，從而降低母乳的養分。
另外，現在市面上推出了一種專門用於母乳保存的保鮮袋，寶媽們也可以用母乳保鮮袋保存母乳哦。對於有些朋友提出的用保鮮盒、保溫瓶這些容器保存母乳的方法，有經驗的寶媽們表示，其實也是可以的，只是大家要保證它們能做好密封保存、保鮮作用。