母乳保鮮你必須熟記N個知識

母乳如何保鮮是時下很多堅持母乳餵養的職場媽媽最為關心的問題。 母乳保鮮袋pk保鮮盒， 哪個更好？母乳保質期是多久？

母乳保鮮你不得不知的N個知識

時下有一個新的名詞叫做“背奶媽媽”。 背奶媽媽指的是將母乳擠出， 另外存儲的哺乳媽媽。 由於母乳過多， 孩子一時吃不完， 或因為媽媽沒有時間哺乳， 需要將母乳擠出來， 放進冰箱存儲。 “背奶媽媽”說的就是這樣一群人：她們生了寶寶休完產假後， 媽媽們要回到單位繼續上班了， 但現在許多媽媽們上班後並不放棄母乳餵養， 而是通過母乳儲存的方式，

堅持母乳餵養。 媽媽們“背奶”有什麼講究的地方呢？

一、“背奶”工具

“背奶“的工具有很多：母乳保鮮袋、保鮮盒、集乳瓶等。 無論你是選擇哪一種工具存儲母乳， 關鍵要注意的一點就是消毒。

母乳保鮮袋是目前最常用的母乳儲存工具。 用經過專業滅菌消毒的一次性保鮮袋存儲母乳， 可以減少母乳被細菌污染的可能性， 保證母乳品質。 母乳保鮮袋一般有50毫升、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等不同容量供選擇。 建議依照寶寶一餐的奶量選用適合的容量， 並依照產品指示將封口密封後寫上儲存的日期及容量再冷藏或冷凍。

母乳保鮮盒：相對於母乳保鮮袋而言， 母乳保鮮盒， 相當於一個移動的小型冰箱， 就適用於需要外出短途旅行、工作地方沒有冷藏設備的媽媽們。

母乳保鮮盒自帶冷媒， 能夠將擠出的母乳保存8個小時左右。 除了母乳存儲， 還可以用於便當、水果、飲料、餐包等食物的保鮮。

小編溫馨提示：母乳擠出裝好後， 可以在存儲工具上貼上“生產日期”， 以便在保鮮期內使用。

二、母乳保存時間

母乳保存時間應該要越短越好， 放進冰箱當中的話應該不超過24小時。 媽媽們將母乳擠出後， 應該放在專門的、經過消毒的儲存工具當中， 然後貼上“生產日期”， 再放入冰箱當中。 母乳要越早飲用越好， 不宜超過24小時。 也就是說， 媽媽們可以在每天晚上或早上將一天需要的奶量擠出存放在冰箱中， 並在一天內使用完。

背奶媽媽們都會遇到母乳存放和如何加熱的難題。

用專用的容器存放的母乳， 每一袋（杯）母乳都要注明出廠時間， 至少要注明“上午”、“下午”或“晚上”， 以便可以先吃時間比較長的。 母乳最佳的加熱方法是放進熱水當中， 不宜煮沸， 也不要使用微波加熱， 第一受熱不容易均勻， 寶寶容易吃到“陰陽奶”；第二目前各方專家對微波是不是會破壞維生素的說法不一。 爐火也不適合加熱母乳， 因為溫度太高， 會破壞營養。