母乳充足 產後初期是關鍵

母乳充足， 產後初期是關鍵。 大多數新媽媽分娩後最關心的就是自己乳汁的多少。 但是有些媽媽吃了很多下奶的食物， 如豬蹄、雞湯、排骨等， 自己腰身日益增粗， 就是不見乳汁增多， 媽媽們自然很著急， 這到底是怎麼回事呢？

乳汁的泌出和媽媽獨特的生理結構有關係， 所以哺乳媽媽生產的乳汁一定會夠寶寶吃， 只要產後初期進行正確的哺喂， 就能保證持續、充足的乳汁。

幫助寶寶及早吸吮乳☆禁☆房

早接觸、早吸吮與乳汁泌出的關係已說了很多。 寶寶出生後半小時， 就要擦乾淨寶寶身上的胎脂， 讓他趴在媽媽胸前，

新生的寶寶在出生後20~50分鐘時， 正處於興奮期， 周圍環境帶給他們觸覺、嗅覺、聽覺上的各種新奇刺激， 此時他們想要吸吮的欲望最為強烈。 這個時期過後可能因疲勞而會較長時間地處於昏睡狀態， 吸吮欲望也沒有剛出生時那麼強了。

儘早地讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭， 還會使媽媽體內產生更多的泌乳素和催產素， 而媽媽和寶寶間持續頻繁的接觸， 會使這些反射不斷強化， 這樣媽媽的乳汁在寶寶出生後馬上就開始分泌了。 而乳☆禁☆頭沒有經過早吸吮的媽媽， 大約在2天左右才開始泌乳。

按需哺乳

寶寶和媽媽應該始終不分離， 因為這樣才便於按需哺乳。

產後一周是完善泌乳反射的關鍵時刻，

對寶寶來講， 他要適應與子宮內完全不同的“生活方式”， 當然非常需要媽媽的保護和安慰， 吸吮乳☆禁☆頭則是他們所渴求的最好安慰之一。

寶寶不斷的吸吮， 才會使母親的泌乳功能不斷完善， 而乳汁大量分泌， 也滿足了寶寶生理和心理上的需要。 寶寶睡在媽媽身旁， 媽媽會看到他的小臉時而抽泣、時而微笑的表情， 會聽到寶寶奶聲奶氣的哭聲， 更能促使泌乳反射的產生。