你有沒有想過母乳的另一種吃法？母乳除了直接讓寶寶喝之外， 其實還有多種吃法， 母乳協會提供了多種創意母乳輔食品食譜， 既營養又是美味！
不過用母乳做成的輔食品， 保存的時間可就變短囉！專家表示， 一般的母奶在室溫下可以放4~6個小時， 但如果加入了其它東西做成輔食品， 就無法放置太久， 建議最好當餐就要吃完。
母乳蛋黃
材料：蛋黃一顆15g、母乳30㏄
製作方法：
1、 先煮一顆白煮蛋，
放入冷水中泡涼後，
去殼去蛋白。
2、 加入母乳，
食用時用湯匙搗碎。
專家表示， 九個月以下的寶寶， 通常只給蛋黃， 以避免過敏，
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母乳地瓜球
材料：地瓜一條、母乳30㏄
製作方式：
1、 先將地瓜洗淨，
放入電鍋蒸熟，
待涼。
2、 再將地瓜挖成球型（每球約8g），
加入母乳，
食用時用湯匙搗碎。
母乳菠菜泥
材料：菠菜1株45g、母乳20㏄
製作方式：
1、 先將菠菜洗淨，
放入放入沸水中川燙至熟，
迅速撈起待涼後，
切碎。
2、 加入母乳，
食用時用湯匙攪勻。
母乳布丁
材料：蛋黃一顆20cc、母乳40㏄、糖少許
製作方式：
1、 蛋黃打散加入母乳攪勻，
再用濾網過濾，
使之均勻。
2、 放入沸水中，
轉小火蒸12分鐘（鍋蓋勿密合否則蒸蛋會成蜂窩狀）。
母乳稀飯
材料：飯35g、水100㏄、紅蘿蔔3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄
製作方式：
1、 將水和飯煮成稠狀，
熄火加入母乳拌勻。
2、 加入煮熟的紅蘿蔔、青碗豆仁，
即完成。
TIPS：添加輔食品的注意事項
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1、每次只添加一種新食材 ，
等寶寶適應後再加另一種。
新食物添加量由少漸多。
2、添加輔食品的同時，
注意寶寶皮膚與大便情形。
3、輔食品在兩餐餵奶之間給予，
儘量不要把米粉麥粉等加入奶類中由奶瓶餵食。
4、口味以天然清淡不油膩為原則，
同時不要強迫寶寶進食。
5、準備輔食品前，
應將雙手及用具洗淨。
