母乳和奶粉哪個好

每一位母親的乳汁， 都是為她自己的孩子量身定制， 以滿足孩子所有的成長需求。 沒有兩位母親的乳汁成分是一模一樣的， 每一位元母親的乳汁都會根據自己孩子成長的情況， 每天有所調節、甚至一天之內隨時調整。 比如， 早產兒母親分泌的乳汁比足月兒母親的乳汁含有更多的免疫球蛋白。 而奶粉則是千篇一律、毫無變化的。

所有的哺乳動物都分泌乳汁， 所有乳汁的基本成分都是水、蛋白質、乳糖， 和維生素、礦物質， 還有消化酶以及荷爾蒙， 等等。 然而， 不同物種根據自己的成長速度、行為和需求，

所分泌的乳汁成分也各不相同。 比如， 乳糖促進大腦的發育， 智商越高的哺乳動物， 其乳汁中的乳糖含量越高， 母乳則含有最高的乳糖。

奶粉的主要成分是牛奶， 但是製作過程中需要對牛奶進行多道工序的加工。 要添加水稀釋牛奶、要添加糖彌補損失的熱量、要添加防腐劑、添加各種缺少的營養成分、並且調節牛奶中搭配不合理的鈣、鏻、鎂、鐵、鋅等等的比例。 而不幸的是， 母乳中含有400多種營養元素大部分是有利於嬰兒大腦發育的成長素是任何奶粉製造商都無法仿製的(即使某些奶粉添加了人工提煉合成DHA和AA， 相比母乳還是望塵莫及)。

奶粉中的牛奶含有數倍於母乳的脂肪、蛋白質、鹽份和礦物質。 這些多餘的物質會增加寶寶的腎負荷以及消化道負擔，

甚至為寶寶將來的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖症的隱患。 母乳含有促進大腦發育的牛磺酸、促進鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預防疾病的溶菌酶、促進組織發育的核苷酸、增強視力的DHA， 等等， 這些寶貴的營養元素都是奶粉無法仿製的。

母乳非常容易吸收消化， 奶粉則導致寶寶便秘。 母乳含有生化酶， 有助於寶寶消化， 乳清是母乳的主要蛋白質， 對腸道友好、柔軟易消化， 其養分大多被完全吸收， 所以母乳寶寶的大便非常通暢。 而奶粉的主要蛋白質是酪蛋白， 會形成橡膠般的凝乳， 非常不容易消化， 很少能被完全吸收， 大多成為廢物， 因此奶粉寶寶的大便又硬又臭， 還經常有便秘的痛苦。