> 看著自己懷裡的寶寶粉嘟嘟、白嫩嫩的小臉，
你一定會覺得在世上沒有比他更可愛更能讓你的心動的小模樣了。
瞭解寶寶的需求，
在最佳時間，
以最佳的方式給寶寶提供最佳的營養選擇，
母乳也好，
奶粉也罷，
讓寶寶健康成長才是媽媽們首要而且一致的願望。
剛剛做了媽媽的你，
可一定要好好讀讀下面有關
母乳與奶粉的不同餵食指南了。
母乳喂合法 1、按20分鐘/次，
交替餵食 因為母乳比起奶粉來，
在胃中滯留的時間要短得多。
所以要以大致2個小時的時間間隔來餵食，
每次餵食時間在20分鐘左右。
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不過也可以按媽媽方便的情況和時間來確定授乳時間。
授乳的姿勢在後的幾日內，
最好是媽媽側臥，
以臂代枕給孩子餵奶。
授乳前，
一定不要忘記用溫水將手和胸部清洗乾淨，
但因為肥皂對寶寶有害，
所以要儘量避免使用。
先用一個喂10分鐘以後，
再換另一個乳☆禁☆房喂10分鐘。
下次再結孩子餵奶時，
可採取與這次相反方向的順序。
因為，
這樣有利於刺激媽媽的乳腺，
所以，
雙乳儘量都要讓寶寶吸吮，
媽媽可用食指與中指夾住乳☆禁☆頭，
將其放入寶寶口中。
喂過奶後，
發現寶寶需要打奶嗝的話，
可以讓寶寶伏在媽媽的肩部，
並輕輕拍打孩子的背部。
由於這時寶寶可能會將奶水和吃奶時吃進去的空氣一塊吐出，
所以事前要先將毛巾準備好，
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墊放於肩部。
2、在孩子餓了的時候餵食 在醫院裡一般是間隔4個小時喂一次奶，
但在家裡要根據媽媽的情況定下時間和次數。
如果孩子哭泣或吵鬧的話，
儘量要隨時授乳，
這樣對於孩子，
無論是在健康上還是在情緒上都是有利的。
所以，
授乳時間並不需要確定得一成不變。
3、初乳一定要餵食 從生下孩子後的第2天到第4天裡，
分泌的初乳含有對疾病增強免疫力的成分，
所以一定要餵食，
初乳中蘊含著寶寶與病菌作戰時非常有利的寶貴的抗體，
是沒有什麼東西可以代替的，
再者如果決心一直餵食母乳的話，
應該經常給孩子餵奶，
因為初期母乳較少而用牛奶代替的話，
母乳的量是不會增加的，
前一個星期，
即使量少，
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也要堅持不懈經常餵食，
以後打算喂牛乳的媽媽，
最低限度也要喂一個月左右的母乳。
為了母乳得到充分的供給，
媽媽需要均衡的飲食，
多喝水、牛奶、果汁等飲料，
容易讓人虛飽的白菜或豆類食品要避免，
新鮮的蔬菜和水果、蛋白質豐富的食品則多多益善。
4、授乳期媽媽一定要知道 孩子在吃奶時，
也希望從媽媽那裡獲得極大的關心。
為了讓孩子形成情緒上和身體上的愉快感，
要經常與孩子接觸視線，
或者對孩子微笑說話，
孩子會覺得自己受到寵愛，
情緒安穩。
授乳時，
媽媽和寶寶要保持不變的姿勢10-20分鐘左右，
安靜地待在一起。
所以舒服的姿勢是首要的，
媽媽佝僂著腰容易誘發或腰痛等病症，
一定要採取讓孩子的上半身斜立的正確姿態才好。
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授乳期間，
媽媽們一定要避免飲用含有興奮劑的刺激性飲品，
如咖啡、紅茶等等，
一天不要超過2-3杯，
煙酒是絕對禁止的，
藥物更是會直接傳達到孩子那裡，
所以，
如果沒有醫生的處方，
藥物也要禁止。
如果乳☆禁☆頭處有傷口，
就用無傷口一邊的乳☆禁☆房給孩子餵奶，
有傷口的乳☆禁☆房用收乳器擠出奶水後裝入瓶中餵食。
如果傷口處有較嚴重的痛感，
就中斷2-3天左右授乳，
先治療傷口。
乳☆禁☆頭感染容易導致，
所以，
餵奶時要讓孩子緊緊吸住乳☆禁☆頭。
奶粉餵食法 1、按4個小時的間隔餵食 雖說母乳是天下獨一無二的，
由於科技進步，
奶粉的配方也已經發展到了相當的水準。
奶粉一般在胃裡的滯留時間是3-4個小時，
所以平均4個小時喂一次，
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一天一般喂6-7次是正常的。
餵食時要在調動孩子的情結上用些心思，
像喂母乳一樣地抱著孩子，
時常與孩子交流目光比較好。
奶粉與母乳不同，
爸爸或其他家人也都可以喂，
廣泛的接觸對孩子來說，
也會是一種很好的經驗。
2．注意不要讓空氣進入 寶寶生下來以後，
頭幾個星期一般是按3-4小時間隔餵奶，
隨著孩子成長，
次數逐漸減少，
餵奶的量和所需的時間將會越來越長，
對比母乳，
奶粉餵養能更加準確地知道餵食量。
所以，
除了留心與孩子月齡相當的餵食量以外，
如果孩子看上去很健康，
體重也很正常的話，
就不必太過擔心。
餵奶的時候，
為了不讓空氣進入到奶瓶或奶水中，
反復幾次將奶瓶倒置，
將吸頭處注滿，
就可以擠出空氣。 3．餵奶的量要根據孩子的成長階段來確定 根據孩子的體重和月齡測出的平均餵奶量，在一般奶粉罐上都標示標準，生下1-3天左右的孩子每次餵奶量一般不超過80ml，此後可每次增加20-30ml，逐漸增量。每個孩子的餵奶量其實都會存在差異，如果孩子願意，也可以量小而次數多地餵食，具體可以根據孩子的狀態定奪。但生下一周後，孩子仍然只能吸入20-30ml或比這還要少的話，就應該與醫師商談了。 4．奶粉的沖調法 細菌很容易通過手傳染，所以在觸摸餵奶用具前一定要用清水和香皂將手洗乾淨，然後煮一鍋開水，利用燒水的時間，將奶瓶、奶嘴、瓶塞等—切用具，用專門清洗餵奶用具的刷子和洗滌劑擦拭好，然後將所有擦過的用具沖洗乾淨，放入鍋內開水中。蓋上蓋至少煮開3分鐘，在消過毒的奶瓶裡先倒入所需的一半量的溫開水，再用計量勺放入奶粉，擰好瓶塞，用手掌滾動奶瓶，使奶粉溶解，再倒入剩餘一半的水。搖晃奶瓶直到奶粉完全溶解，將奶瓶放在手腕內側部位，稍感溫暖的溫度最適合孩子吃。 5．奶嘴要選擇孩子容易適應的 選擇奶嘴要根據孩子的吸力和速度，有類比媽媽乳☆禁☆頭的圓型和考慮孩子口腔形態的nuke型，讓孩子試一下，看孩子最喜歡或習慣於哪一種，奶瓶最好是孩子容易拿在手上的。不過即使孩子容易拿在手裡，但如果形狀不利於消毒的話，也儘量不要選。奶嘴不要使用3個月以上，奶瓶也是只使用10-12個月的才是最安全的。 6．餵食奶粉的媽媽們一定要知道 隨著餵食奶粉階段的升級，蛋白質含量會逐漸增加，脂肪含量降低，同時機能性或免疫成分也會減少。 如果沒有特殊的理由，出生後4個月就可以開始進入流食期。之前，儘量不要更換奶粉種類或變更奶粉階段，這樣對孩子會比較有利。 更換餵食奶粉的階段，儘量不要比奶粉罐上注明的日期早。並不是說奶粉階段更換得越快，就越有利於孩子全面吸收好的營養，其實比標注日期晚一些倒無所謂，與原先餵食的奶粉混合，逐漸交替更換奶粉，這樣會更好一些的。 奶嘴孔一般有O型、Y型以及十型，餵奶粉時可選擇小O型，當奶粉和流食混合的時候，可用+型和Y型。
就可以擠出空氣。 3．餵奶的量要根據孩子的成長階段來確定 根據孩子的體重和月齡測出的平均餵奶量，在一般奶粉罐上都標示標準，生下1-3天左右的孩子每次餵奶量一般不超過80ml，此後可每次增加20-30ml，逐漸增量。每個孩子的餵奶量其實都會存在差異，如果孩子願意，也可以量小而次數多地餵食，具體可以根據孩子的狀態定奪。但生下一周後，孩子仍然只能吸入20-30ml或比這還要少的話，就應該與醫師商談了。 4．奶粉的沖調法 細菌很容易通過手傳染，所以在觸摸餵奶用具前一定要用清水和香皂將手洗乾淨，然後煮一鍋開水，利用燒水的時間，將奶瓶、奶嘴、瓶塞等—切用具，用專門清洗餵奶用具的刷子和洗滌劑擦拭好，然後將所有擦過的用具沖洗乾淨，放入鍋內開水中。蓋上蓋至少煮開3分鐘，在消過毒的奶瓶裡先倒入所需的一半量的溫開水，再用計量勺放入奶粉，擰好瓶塞，用手掌滾動奶瓶，使奶粉溶解，再倒入剩餘一半的水。搖晃奶瓶直到奶粉完全溶解，將奶瓶放在手腕內側部位，稍感溫暖的溫度最適合孩子吃。 5．奶嘴要選擇孩子容易適應的 選擇奶嘴要根據孩子的吸力和速度，有類比媽媽乳☆禁☆頭的圓型和考慮孩子口腔形態的nuke型，讓孩子試一下，看孩子最喜歡或習慣於哪一種，奶瓶最好是孩子容易拿在手上的。不過即使孩子容易拿在手裡，但如果形狀不利於消毒的話，也儘量不要選。奶嘴不要使用3個月以上，奶瓶也是只使用10-12個月的才是最安全的。 6．餵食奶粉的媽媽們一定要知道 隨著餵食奶粉階段的升級，蛋白質含量會逐漸增加，脂肪含量降低，同時機能性或免疫成分也會減少。 如果沒有特殊的理由，出生後4個月就可以開始進入流食期。之前，儘量不要更換奶粉種類或變更奶粉階段，這樣對孩子會比較有利。 更換餵食奶粉的階段，儘量不要比奶粉罐上注明的日期早。並不是說奶粉階段更換得越快，就越有利於孩子全面吸收好的營養，其實比標注日期晚一些倒無所謂，與原先餵食的奶粉混合，逐漸交替更換奶粉，這樣會更好一些的。 奶嘴孔一般有O型、Y型以及十型，餵奶粉時可選擇小O型，當奶粉和流食混合的時候，可用+型和Y型。
