母乳喂到幾個月沒有營養 來例假斷奶科學嗎？

育兒知識說， 只有對母乳有全面的瞭解， 才有信心堅持下去。 母乳喂到幾個月沒有營養？來例假斷奶科學嗎？來好好學學吧。

 

6個月母乳中的營養就不夠了嗎？
世界衛生組織建議支援6個月以下的嬰兒純母乳哺育， 接著在適當的時機提供合適與安全的輔食， 同時持續哺乳至孩子2歲及以上。 因為頭6個月按需哺喂母乳可以滿足嬰兒所需要的全部營養和水分。 而純母乳哺育相對於新生兒期接觸其它來源食物， 可以有效降低未來過敏的風險！
母乳即使在6個月之後， 仍然含有豐富的蛋白質、脂肪和其他重要而且適合嬰幼兒的營養成分， 母乳中仍含有保護寶寶的免疫因數。 事實上， 母乳中保護寶寶抵抗感染的免疫因數， 在哺乳的第二年會比第一年還要多， 這當然是因為寶寶在1歲後， 活動環境更大了。 母乳哺育可以協助免疫系統成熟並説明腦部、腸胃道以及其他器官的發育和成熟。
研究發現， 母乳哺育時間超過1年以上， 則嬰兒發生超重、肥胖、中耳炎以及成年後罹患心臟病、高血壓等疾病的相對危險度明顯降低。
1年以後母乳有營養嗎？
1歲以上的寶寶仍舊可以從母乳中獲得豐富的蛋白質、脂肪、各種維生素和微量元素， 以滿足寶寶的生長需要。

研究表明， 第二年的母乳， 每500ml仍可提供寶寶一天所需蛋白質及能量的1/3， 所需維生素A的38%-75%。 特別神奇的是， 隨著孩子月份的增長、對輔食攝入的增多， 吸吮母乳頻率有所降低， 母乳卻會自動濃縮養分和抗體， 將孩子所需要的營養絲毫不差地輸送進來。 你需要做的， 僅僅是吃得健康均衡一些， 然後， 愉快地喂起來吧！有人總結：“母乳第一年給營養， 第二年給免疫力。 ”
選擇在例假的時候斷奶合適嗎？
很多媽媽選擇在例假恢復時斷奶， 都是因為有這樣的傳統觀念誤導！有些媽媽在經期明顯覺得疲憊、敏感、不適， 乳量似乎也減少了， 而大部分媽媽完全沒有影響， 甚至還有部分媽媽在經期泌乳量反而增加了。 無論怎樣， 乳汁的量並未因為生理期的到來而產生過於明顯的變化， 即便有影響也微乎其微。
媽媽要注意依照身體的需要， 及時補充睡眠及飲水， 增加營養攝入， 調整好身體狀態， 幾天之後你和寶寶熟悉的哺乳感覺會再次回來！在此期間， 有些寶寶可能對於乳汁的流速略有不滿， 請家人代替媽媽多給予寶寶照顧安撫， 同時也要增加有效哺乳次數。
所以， 1歲以後的奶水沒什麼營養的說法是不科學的、片面的， 例假的時候斷奶也並不合適。