母乳喂養不能吃什么呢？
母乳喂養時， 新媽媽不宜吃的食物有：1、咖啡；2、香煙；3、抑制母乳分泌的食物；4、刺激性食物；5、刺激性的調味品；6、油炸食品；7、酒；8、有禁忌的藥物。
母乳喂養期間， 要忌口的， 燦媽育兒網給大家做了詳細的整理。
1、咖啡：咖啡會使中樞神經興奮。 1杯150毫升的咖啡， 含有100毫升的咖啡因， 正常人1天最好都不要超過3杯。 雖然沒有直接證據證明表明咖啡因對新生兒有害， 但是有所節制最好， 畢竟沒有太多好處。
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2、香煙：如果母乳喂養期間仍吸煙的話， 尼古丁會通過乳汁傳輸給寶寶。 研究顯示， 尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響， 因此， 母乳喂養媽媽必須戒煙， 并躲開二手煙的危害。
3、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。
4、刺激性的東西：產后飲食宜清淡， 不要吃那些刺激性的物品， 包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等， 母乳喂養的媽媽們一定要重視此項。
5、太過刺激的調味料：如辣椒等物。
6、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化， 且熱量偏高， 應酌量攝取。
7、酒：少量飲酒可促進乳汁分泌， 對嬰兒亦無影響；過量時， 則會抑制乳汁分泌， 也會影響子宮收縮， 故應酌量少飲或不飲。
