母乳喂養不要踏進八個誤區

每年8月1日—7日為“世界母乳喂養周”。 今年“世界母乳喂養周”的主題是“支持母乳喂養,獲得人生第一塊金牌”， 并且提出“母親就像奧林匹克運動員一樣需要政府、家庭、社會各階層的支持”。 2003年至2007年， 北京市連續五年對母乳喂養進行了統計， 結果表明， 四個月內嬰兒純母乳喂養率一直保持在70-80%之間， 六個月內嬰兒母乳喂養率為92%， 超過國際母乳喂養行動聯盟提出的85%的目標。

母乳喂養的好處顯而易見。 首先， 母乳營養全面， 所含的各種營養素能夠滿足六個月內嬰兒的需求；母乳中還含有多種抗感染物質， 能保護嬰兒免于感染；母乳中的脂肪酸， 也是嬰兒腦、眼及血管健康發育所必需的。 其次， 母乳容易消化吸收， 不易引起嬰兒過敏。 另外， 母乳喂養有助于親子關系和嬰兒發育。 對于母親來說， 母乳喂養促進母親子宮收縮、減少產后出血， 并有助于推遲母親再次妊娠， 減少母親患卵巢癌和乳腺癌的危險等等。 為此， 北京市在2007年又明確提出了“六個月嬰兒純母乳喂養， 并繼續母乳喂養至兩歲或兩歲以上”全新的母乳喂養理念。

但是， 新媽媽在母乳喂養的細節上存在一些誤區， 需要澄清。

1.生氣時喂奶：媽媽生氣時或剛生完氣就喂奶， 會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒， 輕者生瘡， 重者生病。

2.運動后喂奶：中等強度以上的運動體內會產生乳酸， 乳酸潴留于血液中使乳汁變味。 因此， 乳母只宜從事一些溫和運動， 運動結束后先休息一會兒再喂奶。

3.躺著喂奶：躺喂易導致寶寶吐奶。 正確之舉是媽媽取坐位或中坐位， 將一只腳踩在小凳上， 抱好寶寶， 另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳☆禁☆頭喂哺。

4.喂奶時逗笑：寶寶吃奶時若因逗引而發笑， 可使喉部的聲門打開， 吸入的奶汁可能誤入氣管， 輕者嗆奶， 重者可誘發吸入性肺炎。

5.喂奶期減肥：喂奶期減肥可導致乳汁質量下降， 對寶寶健康不利。

6.定時喂奶：現主張“按需哺乳”， 即每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂哺的時候， 即抱起嬰兒喂奶。 一般經過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規律。

7.上班期間只能斷奶：儲存母乳不僅讓寶寶有幸繼續享用母乳， 還可保持媽媽乳汁分泌， 防止漲痛。 擠奶可用擠奶器或手擠。 擠出的奶應放在經消毒的、并有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內。 最理想的是使用母乳儲存袋， 目前國內市場也有賣。 儲存狀態乳汁室溫可保存12小時。

8.一次只喂一邊：一次只喂一邊， 乳☆禁☆房所受的刺激減少， 泌乳自然也就減少了。 為此， 每次哺乳應盡量兩邊都喂。 即使寶寶吃了一邊乳☆禁☆房的奶水就飽了， 媽媽也應排空另一只乳☆禁☆房。