母乳喂養的優點

母乳喂養的優點

對人類而言， 母乳是自然界中唯一的營養最全面的食物， 是嬰兒最佳食物。 母乳喂養是人類哺乳下一代的天然喂養方式， 母乳喂養的優點如下。

一．母乳中營養素齊全， 能全面滿足嬰兒生長發育的需要。

1.含有優質的蛋白質：母乳中總蛋白質含量雖低于牛乳， 但其中乳白蛋白與酪蛋白的比例為8：2， 優于牛乳， 白蛋白在胃內形成較稀軟的凝乳， 易于消化吸收利用， 母乳蛋白中必需氨基酸的構成應嬰兒體內必需氨基酸的構成最為一致， 能被嬰兒最大程度利用， 此外， 母乳還含有較多的牛磺酸，

2.母乳中含豐富的必需脂肪酸， 以不飽和脂肪酸為主， 并含有脂肪酶， 易于消化吸收。 其中豐富的必需脂肪酸為亞油酸和α-亞麻酸， 能有效的預防因缺乏必需脂肪酸引起的嬰兒濕疹。

3.含豐富的乳糖， 乳糖在腸道可促進鈣的吸收， 并經細菌分解轉變成乳酸， 降低腸道的ph值以誘導腸道正常菌群的生長， 從而有效的抑制致病菌或病毒在腸道生長繁殖， 有利于嬰兒腸道的健康。

4， 母乳中所含的微量元素和維生素齊全， 含量可滿足嬰兒生長發育的需要而又不會增加嬰兒腎臟的負擔。

二．母乳中含有豐富的抗感染物質， 能提高嬰兒對疾病的抵抗力。 母乳喂養兒對消化系統和呼吸道感染的抵抗力依賴于母乳中的免疫物質。

三．哺乳的行為可增進母子間情感的交流， 促進嬰兒的智能發育， 嬰兒對乳☆禁☆頭的吸吮可反射性引起催乳素分泌并有利于子宮的收縮和恢復， 加速母體的復原。