母乳太多如何是好？

缺少母乳是很多媽媽常擔心的問題， 但有些媽媽卻為母乳太多而感到憂慮。 其實母乳太多並不是什麼壞事。

現在是因為分泌的乳汁比寶寶的需求多， 或者乳汁流出的速度比寶寶吞咽的速度快， 才會對寶寶有影響。 大約一個月之後， 乳汁的供給和輸送系統就會逐漸按照需求運作， 與寶寶的需求同步， 也就是說， 分泌過多的乳汁就會減少。 現在可以嘗試以下方法來減緩乳汁流速。

停一下再餵奶：如果寶寶狼吞虎嚥地吃奶， 並且剛下奶就開始喘氣， 這時應該讓寶寶先停一下， 等一會再吃奶。 當乳汁流速減慢到寶寶能接受的程度時，

從一個乳☆禁☆房開始：哺乳時， 只能先從一個乳☆禁☆房開始。 這樣能更徹底地吸幹乳☆禁☆房， 並且大量湧出的乳汁能讓寶寶一口含住， 而不需分兩口。

按壓乳暈：在哺乳時， 媽媽可以輕輕按壓乳暈， 這樣有助於減緩下奶時乳汁的流速。

改變寶寶姿勢：如果在一個姿勢餵奶時寶寶出現吐奶， 可以試著換個姿勢繼續。 比如讓他的頭抬高一點， 這樣能防止寶寶吸奶過多從鼻子裡流出來。

媽媽改變姿勢：媽媽可以在哺乳時試著輕輕地坐下， 以此來抵抗重力作用；或者在哺乳時平躺， 讓寶寶趴在胸口。

預先擠出乳汁：媽媽可以在每次哺乳前先擠出一些乳汁， 直到乳汁流出的速度減慢再把寶寶抱過來，

不要減少水分的攝入：不論是增加還是減少水分的攝入， 都會影響乳汁分泌。 少喝水並不會少產奶， 但會影響媽媽的健康。

如果媽媽覺得過多的奶水會造成浪費， 那麼在喂足寶寶後可以將多餘乳汁用吸奶器吸出， 放在一次性吸奶袋裡， 放在冰箱冷凍室裡， 這樣可以保存3-6個月。 以後媽媽不在家、生病期間、斷乳後， 就可以從冰箱裡拿出來解凍， 放在溫水里加溫， 然後用奶瓶喂給寶寶吃。

不要擔心寶寶會吃多， 如果寶寶大便正常、發育良好， 那就不是問題。 當寶寶長大一些， 食量更大， 更會吮吸乳汁時， 他最終會學會配合乳汁的流速。