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母乳好處多!靠堅持面對長輩的育兒經

1 舊觀念質疑1:母乳寶寶一直哭, 是因為媽媽奶量不足造成小孩沒吃飽? 哭鬧是寶寶天生的溝通語言, 絕對不是母奶媽媽的問題。 2-6週是寶寶哭泣高峰期, 而6個月內的寶寶則大多是因為生理需求而哭鬧。 寶寶透過哭讓媽媽知道他肚子餓、尿布濕、身體不舒服或是需要安撫。 同時, 新生兒胃容量很小, 原本就需要頻繁餵奶。 母奶營養又遠比一般配方奶粉更容易消化吸收, 使有的寶寶喝完就拉, 自然容易感到飢餓, 因此一天喂母奶可能高達10-12次, 如此卻讓長輩誤認為是媽媽母奶不足、寶寶沒喝飽才會哭鬧。
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2 舊觀念質疑2:配方奶比母奶好, 為何堅持喂母奶? 在長輩的年代, 他們認為能給寶寶喝配方奶, 營養才會比別人多。 事實上, 現在市面上奶粉都爭相製造出最接近母奶的配方, 因為母奶才是最適合寶寶的完美食物。 許多研究都顯示母奶中富含著小寶寶最適量的熱量與營養成份, 如醣類、脂肪、蛋白質、維生素、DHA與水分, 最適合嬰兒消化與吸收。 而且母奶中還富含著配方奶粉無法添加的免疫因數, 説明寶寶對抗病菌病毒, 增加寶寳的抵抗力。
更重要的是, 喝母奶的寶寶不會像配方奶寶寶容易出現腸胃不適問題, 因為母奶中的棕櫚酸位於sn-2位置, 讓寶寶的鈣質、脂肪的吸收率好, 能完整的吸收消化母奶營養, 但是一般配方奶粉的棕櫚酸卻位於sn-1、sn-3位置,
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較容易造成寶寶排便較硬、鈣質吸收差, 也易出現腸胃不適而反覆哭鬧的情形。
3 舊觀念質疑3:寶寶便便稀水、次數不定, 是母奶不夠營養? 母乳寶寶便便稀水, 有些一吃就解, 有時一天排便8-12次, 有時多天才解便一次, 這都是喝母奶專有的現象, 絕對不是母奶不夠營養, 反而是母乳好消化能完整吸收的表現。 母奶脂肪中含豐富的sn-2棕櫚酸, 便便才會有稀水、軟便情形。
4 循序漸進與長輩溝通母乳的好處 當家中長輩對母奶質疑時, 其實出發點還是為寶寶好, 希望他更健康。
媽咪們不妨智慧地靠正確觀念來釐清, 讓長輩理解母乳營養是任何配方奶都無法取代的。 相信疼愛寶寶的長輩, 一定會慢慢發現媽媽你的用心與堅持。
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