寶寶剛出生, 我怎麼知道他吃飽了沒有?在寶寶出生的頭兩周, 可以通過以下幾點來判斷:
尿量
寶寶出生3 天后, 每天至少尿濕6 ~ 8 次尿布(4 ~ 6 次紙尿褲)。便便
第一周, 寶寶的便便由黏稠的黑色變成綠色, 再變成棕黃色。 當吃到了富含營養的脂狀後乳, 便便會呈現芥末黃。 在前兩個月裡, 奶水充足的寶寶一般每天會有至少2 ~ 3 次這樣的便便。生長曲線
寶寶出生後3~4天, 由於出汗、排胎便、吐羊水等原因, 會出現5%~8%的生理性體重下降, 到兩周左右會回升到出生體重, 其後平均每天增重約30 克。 看一看寶寶的生長曲線吧, 如果呈現微笑形狀,Advertisiment
微笑曲線圖
前乳解渴, 後乳管飽?前乳是指剛開始餵奶時分泌的脂肪含量較低的乳汁, 後乳是指餵奶後期分泌的脂肪含量較高的乳汁。前乳和後乳都有營養, 唯一的區別就在於脂肪含量的不同。 如果喂得很頻繁, 兩種乳汁就混在一起了。 當兩次餵奶間隔時間延長, 乳汁中的一些脂肪就會緩慢地沉積回乳腺導管裡, 只剩下脂肪含量較低的乳汁。
下一次餵奶時, 沉積的脂肪又從導管裡被擠出來, 慢慢混進乳汁中。 脂肪的變化可以給寶寶帶來不同的選擇, 甚至可以讓他控制獲得的熱量以及獲得的時間。
所以, 不必太在意寶寶吃到了多少前乳多少後乳,
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cr: Eiimeon(flickr)
寶寶突然吃得很多, 不停地要吃奶, 是我的奶水少了嗎?寶寶不是勻速成長的, 而是一陣一陣地長, 這種生長加速期我們稱之為“猛長期”, 這段時間, 他們似乎永遠吃不飽, 但只要寶寶尿量不減就不用擔心。這種突如其來的吃奶熱情會增加媽媽的乳汁供應量, 但並非永久性的, 過兩三天, 寶寶又將回到正常的吃奶模式, 甚至睡得比平常還多, 因為在快速生長之後他需要休息。 媽媽的乳汁產量也會再次調整到位。
一般猛長期出現在出生後10 天、3 周、6 周、3 個月、6 個月, 但每個孩子的狀況不同, 猛長期也可能會在其他時間出現。
cr: Donnie Ray Jones(flickr)
寶寶兩個月了, 我不漲奶了, 是不是我的奶量減了, 要不要加點奶粉?在剛開始哺乳的階段,Advertisiment
但到了第4~6 周, 很多媽媽發現乳☆禁☆房不再漲奶, 或者只有吃奶間隔時間比平時長才會感覺漲奶。 只要寶寶增重和排尿都正常, 那麼恭喜你, 你和寶寶達到了供需平衡!
這時, 媽媽的乳☆禁☆房只有當寶寶真正吸吮乳☆禁☆房時才會釋放乳汁, 乳汁的分泌量並沒有變少, 只是變得更有效率了。 這是最舒服、輕鬆的母乳餵養狀態, 不再受漲奶、堵奶的困擾, 好好享受吧!
cr:Uzma Jaffar(flickr)
我的寶寶突然不愛吃奶了, 是我的奶沒有營養, 味道變了嗎?有時候, 一個快樂地吃了幾個月奶的寶寶會突然拒絕吃奶, 原因有很多, 可能是生理性的, 例如鼻塞, 也可能是情緒性的, 比如他咬你的時候你嚇著他了, 還有可能是媽媽換了使用的護膚品。Advertisiment
但有時候根本找不到原因, 他就是不想吃!這就是我們所說的厭奶, 這和乳汁是否有營養完全沒有關係。 如果寶寶厭奶了, 不要太快給他很多其他食物和飲料來彌補他沒吃到的乳汁。
在此期間一定要吸奶或用手擠出乳汁, 保持乳汁供應量, 也可以防止乳腺導管堵塞或乳腺炎。 如果厭奶超過一天, 你可以用杯子給寶寶喝擠出來的奶, 盡可能避免餵奶瓶, 這樣他的吸吮衝動就會鼓勵他吃奶。 還可以嘗試換個姿勢、換個環境來餵奶, 增強新鮮感, 重新激發寶寶吃奶的興趣。
cr: eperales(flickr)
總之, 小屁孩小屁孩, 屎尿屁和生長曲線是判斷寶寶乳汁攝入量的關鍵, 媽媽們請多多留意, 同時保持淡定心態, 盡情享受母乳餵養的親密時光吧!