母乳對媽媽心臟好處大

其實懷孕是一件很複雜且不舒服的事， 很多孕媽媽以及新媽媽認為， 寶寶生育完以後， 自己就解放了， 再也不用受到懷孕的影響。 如果你也這樣認為的話， 那麼你就錯了。 生產結束只是一個新的開始， 接下來的母乳不僅對寶寶， 對新媽媽本身也是有利的。

研究表明， 母乳不僅利於寶寶的生長， 它同樣還可以降低媽媽患心臟病、高血壓、肥胖以及高膽固醇的風險。 如果你認為懷孕和生育就是一個九個月的旅程， 結束於產房， 那麼你就大錯特錯了。 專家指出， 接下來的幾個月也是相當重要的。 因為， 這是媽媽和寶寶通過母乳建立起以後身體健康的基礎。

醫生很早就意識到母乳對寶寶的好處， 因為母乳可以增強寶寶的免疫系統， 減少寶寶出現過敏以及呼吸疾病的風險。 更有研究表明， 母乳還可以降低媽媽出現心臟疾病的風險， 而心臟疾病已是導致女性死亡的首要殺手。

一位美國研究協會的健康策略研究副主任說道， “這是一個很重要的資訊， 這不僅對寶寶有益處， 對媽媽本身的健康也是極好的。 ”

醫生告訴新媽媽母乳可以降低出現疾病的風險這一重要資訊時， 也會鼓勵新媽媽們在產後定期到醫院進行檢查， 以幫助媽媽們重新恢復健康的體質，

研究者調研了140,000名女性來研究母乳對心臟疾病出現的幾率的影響。 這些女性朋友都在女性健康倡議中進行了註冊， 進行這項倡議的主要目的是研究家族史、生活方式以及其他數不清的因素對女性健康的影響。 研究者調研的這些女性都是已經生育過至少一位健康的寶寶， 並且已經過了生育的年齡， 研究結果發現， 媽媽母乳的時間越長， 患心臟疾病的風險就越低。

母乳7到12個月的媽媽還可以降低患其他疾病的風險， 包括高血壓、高膽固醇， 而母乳時間不超過一個月的媽媽患肥胖症的風險也會增加。