母乳對寶寶來說是非常重要的

在寶寶出生以後， 如果能夠用母乳餵養， 那是非常幸福的。 這不僅僅可以增進媽媽和孩子之間的感情， 而且更有益孩子的身心健康。 現在很多人都由於身體原因或者工作原因， 不能給孩子喂母乳， 這對孩子來說是一種遺憾。

一、母乳裡面的營養成分

1.母乳裡面的營養成分具體有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸、牛磺酸等等。

2.在生產完剛開始出現的母乳顏色比較清淡， 而且不是非常粘稠， 這是母乳中的前段奶。

前斷奶裡面大部分的含量是水， 還慘雜著蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽、免疫球蛋白。

3.母乳中的後段奶， 整體比較濃郁， 另外顏色也比較白， 主要是因為裡面含有非常多的脂肪， 能夠給寶寶提供身體所需的熱量， 幫助孩子發育。

二、母乳的品質跟什麼有關

1.媽媽如果在哺乳期間， 心情不好， 經常出現情緒不安、脾氣暴躁的現象， 一般分泌出來的乳汁品質都是比較差的， 甚至會導致母乳變少甚至直接回奶。

2.媽媽哺乳期間自身的飲食和母乳品質的關係息息相關， 所以媽媽應該多吃有營養的食物， 使孩子也能從中獲取到更多的營養。 當然， 如果孩子是過敏性體質， 媽媽還要注意飲食要避免吃容易導致過敏的食物。

3.寶寶經常吮吸能夠條件反射致使母乳越來越多， 所以說， 如果想要奶水多一定， 最好是讓孩子多吮吸。

三、如何分泌營養母乳

1.要擁有一個好心情

2.注意飲食營養搭配， 平時多吃一些能夠幫助下奶的食物。

3.一定要有足夠的睡眠。

4.多讓孩子吸吮乳☆禁☆頭。