母乳小課堂：斷奶奶漲可以擠出來嗎 斷奶奶漲痛怎麼辦

說起哺乳寶寶這應該是生為母親的本能反應， 但是一旦寶寶到了斷奶的年紀時， 媽媽們就會遇到很多難題。 比如說， 奶漲， 漲奶痛， 漲奶硬塊， 斷奶時間長， 斷奶難斷等等難題。

今天， 我們要來講一講關於媽媽斷奶的那些事情， 看看斷奶奶漲怎麼處理， 有的媽媽會說， 漲得沒辦法只能擠出來了， 或者又叫寶寶繼續吃， 但是這樣就預示著斷奶的失敗不是嗎？

究竟， 斷奶奶漲可以擠出來嗎， 斷奶奶漲痛應該如何輕鬆應對。

斷奶奶漲可以擠出來嗎

斷奶奶漲可以擠出來嗎

原則上不建議媽媽在斷奶奶漲時擠奶，

因為擠奶把乳汁排出後， 身體會認為對泌乳仍有要求， 因此會繼續分泌乳汁， 影響回奶效果。

但許多媽媽斷奶時都會因奶漲疼痛難忍， 乳☆禁☆房甚至會起腫塊， 這時可以用手少量擠出一些乳汁讓乳☆禁☆房消腫， 避免奶水過分淤積導致乳腺炎。 需要注意的是， 不可以多擠， 擠出一部分母乳待乳☆禁☆房軟化後就要停止了。 千萬不要用電動吸奶器吸奶， 電動吸奶器吸奶效果太好， 會刺激身體持續泌乳， 這樣斷奶的時間會大大延長， 加劇媽媽的痛苦。

斷奶後奶漲大約需要5-7天左右的時間。 在這段時間內， 媽媽可以通過進食一些回奶食物回奶， 如麥芽、韭菜、苦瓜等食材和花椒茴香等調料， 飲食宜清淡忌油膩和刺激性食物， 不要喝滋補催乳的湯水，

以免刺激乳汁分泌延長奶漲時間。

斷奶奶漲痛怎麼辦

1、熱水澡：洗熱水澡有利於全身經脈的疏通， 斷奶奶漲室如果感覺乳☆禁☆房還是又脹又痛， 媽媽可以洗一個熱水澡， 洗澡的時候要注意按摩乳☆禁☆房， 感覺會舒服些。

2、冷敷：這種方法主要針對漲痛程度比較嚴重的媽媽， 用冷敷能夠起到止痛的效果， 不過一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

3、回奶藥：常見的回奶藥有維生素B6、麥芽水、乙烯雌酚口服液等。 回奶藥的主要作用是阻礙乳腺的乳汁分泌， 從根本上減少斷奶奶漲痛的問題。 但要注意的是， 乙烯雌酚口服液的藥性比較強， 一些媽媽使用後可能會影響到再生後的乳汁分泌， 同時在服用後不能繼續餵奶， 以免影響到寶寶。

因此在萬不得已的情況下不要使用藥性強的斷奶藥， 同時使用的話最好在醫生的建議下服用。

4、吸奶器：斷奶奶漲痛和乳汁的淤積有關， 有些情況嚴重的媽媽還可能是患上了乳腺疾病， 所以在漲奶期間可以嘗試用吸奶器， 把淤積的奶水吸出來， 能起到緩解的作用。 吸奶器在一般的超市或母嬰用品店都能買到， 不過要注意， 在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒， 防止感染乳☆禁☆房。

5、熱敷：熱敷能緩解斷奶漲奶痛的情況。 媽媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來後用熱毛巾熱敷乳☆禁☆房， 熱敷能把阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢， 乳☆禁☆房迴圈狀況改善。 熱敷的時候， 要注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位， 因為這兩處的皮膚較嫩。

熱敷的溫度不宜過熱， 以免燙傷皮膚。 一般每天沒有限制多少次， 只要把乳☆禁☆房敷軟就可以了。

斷奶奶漲可以擠出來嗎

6、看醫生：部分媽媽奶漲痛嚴重， 此時要當心患上乳腺炎等乳☆禁☆房局部， 此時最好到醫院檢查、診治。 如果媽媽在採用多種回奶方法後， 腫脹還是無法緩解， 疼痛繼續， 可以到醫院請醫生開止痛藥。

7、通乳師通乳：通乳師是經過專業的培訓技術人員， 通乳師解決奶漲痛的主要方法是採用中醫的原理， 通過點按相應的穴位疏通相應的經絡， 以按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等8種手法， 疏通乳汁， 能起到緩解作用。

8、減少湯水的攝入：媽媽們要注意斷奶不要喝湯湯水水的食物， 這樣會漲奶得更厲害。 脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽，

穀芽(俗稱二芽湯)。 不過應該去正規的中藥店， 因為二芽應該用醋制過的， 不然效果不會很好。

小編的話：哺乳期間會遇到種種難題， 比如最初的如何下奶， 奶水分泌不足， 到後面的如何回奶， 奶漲如何處理等等問題。 生為母親在寶寶的成長過程中， 我們會遇到各種難題， 所以， 在陪伴寶寶成長之余， 我們也要利用一些空餘時間， 多學習一些有關育兒方面的知識喲！