母乳性黃疸吃什麼好

生男生女幫食療方：(僅供參考,詳細請諮詢醫生)：

茵陳鯽魚湯：退黃疸、清濕熱、健脾和胃

原料：茵陳30克 鯽魚300克 蔥末5克 薑片5克

調料：鹽3克 料酒10克 植物油20克

做法：

1、鍋內倒入適量清水,放入洗淨的茵陳,大火煮開後,改用小火煮約20分鐘,去渣取汁備用;

2、將鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗淨;在魚身上劃上花紋,抹上少許鹽和料酒,醃制片刻;

3、炒鍋加油燒熱,將鯽魚入鍋,煎至兩面金黃;

4、將藥汁倒入鍋內,放入薑片,用中火煮約10分鐘,加入鹽,撒上蔥花即成.

黃疸患者不適宜吃什麼?

黃疸患兒應忌食油膩、辛辣等助熱生濕的食物,如肥肉、辣椒、韭菜、大蒜、生薑等;

忌食粘糯滋膩的食物,如糯米、桂圓、大棗、荔枝等.

患者可多食:

黃疸患兒可適當地多吃冬瓜、西瓜、茭白、田螺、泥鰍、番薯等;

應積極地補充適量的脂溶性維生素,可適當地多吃胡蘿蔔、菠菜、麥芽、西蘭花等;