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母乳成份白天晚上不一樣

西班牙研究發現, 母乳成分會隨BB的營養需求作調整, 白天、晚上不同時段的母奶成分不盡相同。

研究人員全天觀測母乳成分變化。 結果顯示, 白天的母乳可以刺激中樞神經系統, 讓寶寶活力十足, 晚上的母乳則會説明中樞神經系統放鬆, 為寶寶助眠。

母乳成份白天晚上不一樣

研究人員解釋, 母親如果在晚上取母乳儲存, 白天時喂給寶寶吃, 寶寶可能在白天就顯得昏昏欲睡。 反之, 寶寶晚上喝到白天“製造”的母乳, 則會變得精力充沛。 所以, 為了幫寶寶提供適當養分, 母乳也要吃“時令”呀。

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