母乳成分知多少

母乳中富含：

蛋白質：營養豐富， 易於消化， 低過敏性， 並富含比牛奶更多的抗感染功能。 糖：90%的糖分是由乳糖構成， 母乳能有效防止習慣攝入過多的甜味食物， 並減少齲齒生成的可能。

脂肪：可通過腸道消化吸收。 母乳富含對人體器官組織生長有著重要作用的脂肪。

無機鹽：含量不高，

維生素：只要母親的膳食平衡， 母乳中包括維生素D在內、足夠寶寶的生長所需的多種維生素。

鈣：含量低於牛奶， 但與牛奶相比更利於兒童腸道吸收。

鐵：只需從6-9個月起， 才需在兒童的飲食中添加鐵元素。

鈉：含量適中， 避免新生兒習慣於過鹹的飲食， 預防成人後心血管疾病的出現。

水：可完全滿足新生兒的需求。

母乳的成分不總一成不變

哺乳階段的變化、哺乳時間間隔和哺乳時間的不同， 母乳的成分也會隨之改變， 例如：在哺乳期結束時， 蛋白質和脂肪的比例會高於哺乳初始階段。