母乳是0~6個月嬰兒最理想的天然食品

吃的好不好、對不對， 直接關係到孩子的成長發育。 可很多新爸媽卻對此摸不著頭腦。 育兒專家指出， 0~6個月最好純母乳。 母乳是0~6個月嬰兒最理想的天然食品。

母乳營養全面， 且比例合理， 只要母乳充足， 完全能夠滿足這一階段嬰兒的生長需求。 特別是母乳中含有的必需脂肪酸， 能促進嬰兒腦細胞的發育。 許多配方奶中添加的“腦黃金DHA”其實就是這種脂肪酸。 母乳中還含有其他動物乳類不能替代的免疫活性物質等， 能增加嬰兒抗病能力， 且不易導致過敏反應。 此外， 母乳餵養經濟實惠、安全方便， 更有利於增進母子感情，

按照產後時間的不同， 母乳可分為初乳、過渡乳和成熟乳。 其中， 初乳是指產後7天內分泌的乳汁， 呈淡黃色， 質地黏稠， 富含營養和免疫活性物質， 對嬰兒極為重要。 因此， 新媽媽產後因儘早開奶， 產後30分鐘即可餵奶， 保證孩子第一口食物是母乳， 這有助於減少新生兒生理性黃疸、生理性體重下降和低血糖的發生。

通常來說， 應按需餵奶， 每天可6~8次以上。 由於母乳中80%是水， 只喝母乳， 就能滿足嬰兒所需的水分。 而且， 給嬰兒喂水， 會擠佔部分胃容量， 抑制孩子的吮吸能力， 甚至造成母乳分泌量減少。 因此， 純母乳餵養的孩子一般不必再喂水。

需要注意的是， 如果在4~6月齡時，

特別提示

別忘補充維D和K

母乳雖好， 但也有弱點， 即維生素D和維生素K含量較低。 維D有助於促進鈣質的吸收， 因此家長應儘早抱嬰兒到戶外活動， 通過適宜的陽光照射在體內合成維D。 足月的嬰兒也可以在出生1~2周後， 開始每日口服維D(南方400~600國際單位， 北方600~800國際單位)。 在北方的冬春寒冷時， 或南方的梅雨季節， 應尤其注意補充。

維K缺乏可導致出血性疾病， 因此建議嬰兒在專業人員指導下及時補充維K。 通常， 純母乳餵養嬰兒可從出生到3月齡， 每日口服125微克維K。 此外， 媽媽最好多吃些綠葉蔬菜、蛋黃、海藻，

小編溫馨提示：0~6個月最好純母乳。 為了更好的保證母嬰的健康， 我們在寶寶0到6個月的時候， 一定要堅持純母乳餵養， 這樣的話才能更好的保證寶寶身體的健康發育。