母乳是否可以冷凍

很多文獻都報導了“母乳儲存的方法”， 其中包括對母乳冷藏、冷凍的方法和時間都作了詳細的說明。

原則上：母乳既不要冷藏， 更不要冷凍， 讓寶寶吃媽媽新鮮的母乳是寶寶最幸福的， 也是最衛生、最有營養的。

母乳含有豐富的免疫因數、乳糖蛋白、鈣和磷等營養成分， 擠出後的乳汁短時間冷藏或冷凍後讓寶寶食用， 還是可以的， 如果長時間冷凍會造成營養成分流失和母乳的變質， 對寶寶的身體健康是沒有好處的。

可是， 現實生活中確實存在很多無奈， 比如， 很多職業媽媽面臨要重返職場工作的問題，

面對以上的特殊情況， 母乳應該如何儲存呢?

首先， 擠奶的過程一定要儘量衛生：擠奶前媽媽的雙手一定要清洗乾淨， 存放母乳的奶瓶一定要提前消毒好。

其次， 冷藏或冷凍母乳的時間儘量縮短。

冷藏的母乳最好在冰箱的保鮮室內， 時間最好不要超過24小時。

冷凍的母乳存放在冰箱的冷凍室內， 時間最好不要超過3個月。

再次， 在解凍母乳時， 不能用微波爐或在煮沸的水裡直接加熱， 把冷凍的母乳在常溫下自然解凍， 直至母乳完全解凍，

已經解凍過的母乳， 如果寶寶沒有一次喝完就應倒掉， 不能反復冷凍。

綜上所述， 母乳最好不要冷凍。