人類賴以生存最重要的器官是人腦, 而人腦的發育母乳提供了充分的營養物質, 保證了嬰兒大腦的發育。 現在和小編一起來盤點下母乳中含有的脂肪成分。
1、母乳的營養成分:脂肪
母乳中變化最大的成分是脂肪, 會隨著寶寶的生長變化而變化。 而且母乳中的脂肪含量在一次餵食當中也會有變化。 在一天不同時段也會有變化。 隨著寶寶的成長, 它會隨時做出自我調整。 寶寶剛開始吃奶時, 吸出的是前乳, 脂肪含量比較低, 隨著餵食的增多, 脂肪含量穩定增長, 直到寶寶吃到乳脂, 這是一種含有更多脂肪的後乳,
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2、母乳的聰明脂肪:DHA和ARA
母乳中含有促進大腦生長的脂肪, 叫DHA和ARA, 都屬於omega-3脂肪酸, 對人體神經組織的發育非常重要。 研究發現, 母乳餵養的寶寶大腦中DHA濃度最高, 母乳餵養的時間越長, DHA濃度就越高。
3、母乳中的膽固醇
膽固醇能促進寶寶大腦發育, 還能提供組成激素、維生素D和膽汁的基本成分。 膽固醇在母乳中含量最高, 在奶粉中幾乎沒有。 在寶寶大腦發育的迅速階段, 是需要膽固醇支援的。
4、母乳中的脂肪酶
母乳中含有的脂肪不僅比牛奶和配方奶粉更好更多, 而且浪費的也很少, 可以被寶寶充分吸收。 這是因為母乳中含有一種脂肪酶, 能夠促進脂肪消化吸收,
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