母乳會分層，是不是不好？寶寶吃配方奶還要添鈣嗎？

吃配方奶粉是否還需補鈣

寶寶3個月了， 檢查身體的時候， 醫生說吃配方奶粉的寶寶不必另外補充鈣劑， 可很多寶寶都在補鈣， 到底要不要額外補鈣呢？

小編：吃配方奶半歲以內的寶寶， 如果每天保證800ml的奶量， 一般不需要額外補鈣。 配方奶中每100ml含鈣量可高達50mg或更多。 如果配方奶粉中不含有維生素D， 還需要補充維生素D， 維生素D能促進鈣的吸收。 寶寶半歲以後如果繼續以配方奶餵養且奶量在每日600ml左右， 輔食添加時多給寶寶吃一些含鈣多的食品， 這樣的寶寶一般也不需要額外補鈣。 如果這個時期寶寶有挑食習慣，

可諮詢專業醫生是否需要補充鈣劑。

深顏色蔬菜

都說深顏色蔬菜營養價值高。 請問， 給寶寶多吃一些深顏色的蔬菜、水果可以提高寶寶的免疫力嗎？

小編：顏色深的蔬菜、水果確實營養更豐富， 它們含有很多抗氧化成分， 可以協助清除體內的自由基， 提高機體的免疫力。 但是對寶寶來說， 正處於生長發育最關鍵時期， 身體發育需要各方面的營養素， 如果只吃顏色深的蔬菜、水果， 沒有紫色蔬菜中的花青素、黑色蔬菜中的鐵劑、堅果中的鋅元素、不飽和脂肪酸等， 是無法達到營養均衡的， 這對免疫系統的成熟可不是好事。 所以均衡飲食才是最重要的， 什麼都吃一點， 什麼都不多吃才好。

母乳分層

用吸奶器吸出的母乳，

放在冰箱2個小時， 看上去已經分層了。 母乳分層是壞掉了嗎？還能給寶寶喝嗎？

小編：不用擔心， 這是一種正常現象， 常溫放置後搖均勻， 可以繼續給寶寶喝。 牛奶在放置一段時間後也會出現分層的現象， 分層並不意味著變質， 只是厚厚的、富含脂肪的奶油從乳汁裡分離出來。 母乳能在室溫下保存6~8個小時， 在冰箱裡則可保存長達一周。 另外， 有些媽媽擔心青色的母乳變質了。 事實上， 正常母乳的顏色就是青色或微黃色的。

添加雞肉

寶寶已經8個月了， 可以給寶寶添加雞肉了， 請問專家， 剛添加雞肉時， 選擇哪部分雞肉比較好？

小編：一開始給寶寶添加時建議選擇雞胸肉， 這部分的雞肉比較細嫩， 適合咀嚼、消化能力尚弱的寶寶食用。

雞腿部分的雞肉比較緊實， 如果要給寶寶吃， 最好等寶寶再長大幾個月， 一定要做得精細些， 切得細一點、或剁得碎一點、燉得久一點， 做爛再給寶寶吃。 請記住， 每次不要吃得太多， 一點一點試著添加。