母乳正確餵養寶寶享福

促使乳汁分泌應注意以下三點：

1、掌握喂捕技巧

孩子的胸腹部要緊貼母親的胸腹部， 下頦緊貼母親的乳☆禁☆房。 母親將拇指和四指分別放在乳☆禁☆房的上、下方， 托起整個乳☆禁☆房(成錐形)。 先將乳☆禁☆頭觸及嬰兒的口唇， 在嬰兒口張大， 舌向外伸展的一瞬間將嬰兒進一步貼近母親的乳☆禁☆房， 使其能張大嘴把乳☆禁☆頭及乳暈的大部分吸入口內， 這樣嬰兒在吸吮時既能充分擠壓乳暈下的乳竇(乳竇是貯存乳汁的地方)使乳汁排出， 又能有效地刺激乳☆禁☆頭上的感覺神經末檔， 促進泌乳和噴乳反射， 只有這種正確的吸吮動作才能起到使乳汁越吸越多的目的。

如果含接姿勢不正確， 嬰兒單單含住母親的乳☆禁☆頭， 則不能將乳汁擠出來， 嬰兒因吸不到乳汁， 就拼命加壓於乳☆禁☆頭， 往往可造成乳☆禁☆頭破裂、出血， 餵奶時母親會感到刺痛， 疼痛會減少哺乳次數， 縮短哺乳時間， 這樣乳汁分泌就更趨於減少。

2、不用奶瓶， 不喂糖水和牛奶

在喂哺新生兒時有時會出現一種異常現象， 孩子雖然很餓， 但是不願吸吮母親的乳☆禁☆頭， 剛吸一兩口就大噘不停， 細問根由， 原來這些孩子往往都使用過橡皮乳☆禁☆頭。 這種現象醫學上稱之為“乳☆禁☆頭錯覺”。 因為用奶瓶餵養與母親哺乳時嬰兒口腔內的運動情況是不同的， 用奶瓶餵養時橡皮乳☆禁☆頭較長， 塞滿了整個口腔， 嬰兒只需用上、下唇輕輕擠壓橡皮乳☆禁☆頭，

不必動舌頭， 液體就會通過開口較大的橡皮乳☆禁☆頭流入口內。 而吸吮母親乳☆禁☆頭時嬰兒必須先伸出舌頭， 卷住乳☆禁☆頭拉入自己的口腔內， 使乳☆禁☆頭和乳暈的大部分形成一個長乳☆禁☆頭， 然後用舌將長乳☆禁☆頭頂向硬齶， 用這種方法來擠壓出積聚在乳暈下(乳竇中)的奶汁。 相比之下， 橡皮乳☆禁☆頭和人的乳☆禁☆頭無論在形狀、質地及吸吮過程中口腔內的動作都截然不同。 吸吮橡皮乳☆禁☆頭省力， 容易得到乳汁;而乳☆禁☆房必須靠有力的吸吮刺激才能促進泌乳和噴乳(下奶)， 如果嬰兒拒絕吸吮母親的乳☆禁☆頭， 這樣就嚴重地影響了母乳餵養的順利進行。 所以， 你得千萬注意， 不要用奶瓶及橡皮乳☆禁☆頭進行餵養。

正常的新生兒出生時體內已儲備了一定的水份和熱量，

而且嬰兒初生時胃容量很小， 初乳雖然量不是很多， 但只要嬰兒頻繁地吸吮還是完全能滿足嬰兒需要的。 可是有些母親或家屬擔心初乳量太少會餓壞嬰兒， 就用奶瓶給孩子喂糖水或牛奶， 他們不知這種做法恰恰會妨礙日後母乳餵養的順利進行。 因為第一會產生上述的乳☆禁☆頭錯覺， 嬰兒拒絕吃母乳， 第二嬰兒被喂飽糖水或牛奶後失去了渴求吸吮母乳的欲望;乳☆禁☆頭由於得不到頻繁的吸吮刺激， 乳汁分泌就會減慢、減少， 到頭來， 就會人為地造成不乳汁不足的現象。

3、早期乳☆禁☆房排空

母親在每次充分哺乳後應擠淨乳☆禁☆房內的餘奶。 手工擠奶的方法為：在離乳☆禁☆頭二橫指(約3cm)處擠壓乳暈， 並沿著乳☆禁☆頭(從各個方向)依次擠淨所有的乳竇，

以排空乳☆禁☆房內的餘奶， 在產後最初幾天起就要做此項工作。 實踐證明， 這樣做能促進乳汁分泌增多。 因為每次哺乳後進行乳☆禁☆房排空能使乳腺導管始終保持通暢， 乳汁的分泌排出就不會受阻。 乳汁排空後乳☆禁☆房內張力降低， 乳☆禁☆房局部血液供應好， 也避免了乳導管內過高的壓力對乳腺細胞和肌細胞的損傷， 從而有利於泌乳和噴乳。

乳☆禁☆房是個非常精細的供需器官， 嬰兒吸吮次數越多， 即需要多， 乳汁分泌也就越多， 排空乳☆禁☆房的動作類似于嬰兒的吸吮刺激， 可促使乳汁的分泌。 有些嬰兒可能在出生的最初幾天吸吮無力或吸吮次數不足， 因此， 在吸吮後排空乳☆禁☆房就顯得更有必要。

這額外的刺激能通過泌乳反射促使下次乳汁分泌增多， 這樣才能嬰兒日益增長的需要。 另外， 每次哺乳後仍能擠出多量的乳汁也是對母親的一種最好的精神安慰， 可以顯示自己的奶量是富富有餘的， 不必再因擔心自己乳汁不足， 而去添加牛奶等輔助食品， 從而專心致志地進行純母乳餵養。 這樣就可以形成一個良性迴圈。 母親不但有充分信心， 而且也有足夠的乳汁來餵養好自己的嬰兒， 從而順利地應用純母乳餵養， 直至嬰兒出生後的4--6個月。

好多媽媽因為母乳餵養時沒有正確的方法， 而寶寶很快斷奶改為人工餵養， 而寶寶也不能享用世界上最好的食品--母乳!

產後餵奶時間

新媽媽的餵奶時間：一般一側乳☆禁☆房有效地吸奶(不是吃吃停停)15至20分鐘， 兩側喂30至40分鐘，即可滿足嬰兒的需要。個別低體重、食欲小的嬰兒或奶水過多的情況，嬰兒只要吸一側乳☆禁☆房便可滿足了。據報導，有效吸吮時間，最初4分鐘可吸80%的奶量，10分鐘幾乎可達100%，但每位母親和嬰兒有個體差別。餵奶時間過長或過短都應加強觀察，以便及時糾正存在的問題。

餵奶的頻率是，出生後24小時內每1—3小時一次。由於乳汁還未正式分泌，喂的次數要多些。2—7天，是母親泌乳過程。餵奶次數應頻繁些，可以按需餵奶，想吃就喂，或母親感到奶脹時應喚醒嬰兒餵奶，間隔不要超過3小時。因為勤吸吮可有效地刺激乳☆禁☆頭上的感覺精神末梢，促進泌乳和排乳反射。7天以後，母親下奶後，通常24小時喂8-12次。如出現餵奶時間過長，或頻率過多，應查找原因。否則母親休息不好，也可影響乳汁的分泌。

兩側喂30至40分鐘，即可滿足嬰兒的需要。個別低體重、食欲小的嬰兒或奶水過多的情況，嬰兒只要吸一側乳☆禁☆房便可滿足了。據報導，有效吸吮時間，最初4分鐘可吸80%的奶量，10分鐘幾乎可達100%，但每位母親和嬰兒有個體差別。餵奶時間過長或過短都應加強觀察，以便及時糾正存在的問題。

餵奶的頻率是，出生後24小時內每1—3小時一次。由於乳汁還未正式分泌，喂的次數要多些。2—7天，是母親泌乳過程。餵奶次數應頻繁些，可以按需餵奶，想吃就喂，或母親感到奶脹時應喚醒嬰兒餵奶，間隔不要超過3小時。因為勤吸吮可有效地刺激乳☆禁☆頭上的感覺精神末梢，促進泌乳和排乳反射。7天以後，母親下奶後，通常24小時喂8-12次。如出現餵奶時間過長，或頻率過多，應查找原因。否則母親休息不好，也可影響乳汁的分泌。