母乳的好 原來有這麼多

現在， 越來越多的媽媽堅持母乳餵養寶寶， 不管是對寶寶還是對媽媽而言， 堅持母乳餵養都會有很大的好處。 到底母乳餵養有啥優點呢？接下來， 讓我們看一看：

對寶寶

堅持母乳餵養寶寶， 不僅可以節省買奶粉的錢， 經濟實惠， 關鍵是這對寶寶的成長有莫大好處。 首先， 母乳溫度適宜， 寶寶餵養起來也很方便， 所以就基本不用擔心寶寶挨餓的問題；其次， 母乳不僅可以為寶寶提供安全、高營養食物， 滿足寶寶健康成長的營養需求， 還可以增強寶寶的免疫力， 抵抗過敏性疾病以及腹瀉等疾病的侵擾，

對於預防肥胖、糖尿病、高血壓等疾病也有一定的幫助；此外， 母乳餵養可以讓寶寶更聰明， 母乳中含有豐富的半光氨酸和氨基牛磺酸等營養元素， 可以促進寶寶腦細胞和智力的發育；最後， 母乳餵養也是媽媽給予寶寶母愛的一種方式， 可以讓寶寶感受到更多溫暖， 心裡會感覺更安全踏實。 這對親子關係以及寶寶日後成長過程中情商的培養， 都是有很大幫助。

對媽媽

母乳餵養不僅是對寶寶， 對媽媽的身體也有極大的好處。 一般情況下， 堅持母乳餵養的媽媽產後子宮恢復會比較快、出血量也會相對較少， 體型以及身體各方面都會較快恢復到正常狀態。 另外， 母乳餵養還可以預防媽媽產後患上缺鐵性貧血疾病， 對以後乳腺癌、卵巢癌等生殖系統癌症的發病也會起到一定的預防作用。

而在母乳餵養的過程中， 媽媽還可以和寶寶說一些悄悄話， 寶寶和媽媽感情一定會更加緊密， 可以增加媽媽的滿足感和自信心。

母乳不足怎麼辦

母乳餵養固然是明智之舉， 但是很多新媽媽都會出現母乳不足的情況， 繼而便會把目光轉向奶粉而放棄母乳餵養。 其實這個決定顯然是不明智的， 想要奶水充足， 完全可以通過科學的方式來追奶， 比如多喝營養湯水， 讓寶寶經常吮吸， 或者使用最為簡便快捷的方法--使用吸乳器。

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為了寶寶能夠快快地健康成長， 也為了自己的身體健康， 媽媽們一定要多給自己打打氣堅持母乳餵養， 不要輕易放棄哦！