母乳的正確保存方法，99%的媽媽都不知道

母乳可以保存多長時間？怎樣給寶寶才更有營養？99%的媽媽都不知道， 背奶族除了要考慮擠奶問題， 也要找到正確的母乳保存方法。

母乳存儲前：1.收集和存儲母乳時用到所有工具都必須要清洗和消毒。 可以先用清水涮洗， 再用洗碗機和熱水洗一遍， 最後用清水沖洗乾淨。 熱水水溫需達到82℃以上， 這樣才能起到消毒作用。 2.最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品， 如母乳保鮮袋， 其次為玻璃製品， 最好不要用金屬製品， 母乳中的活性因數會附著在玻璃或金屬上， 降低母乳的養分。 3.容器不要裝滿， 在上端留些空間， 因為乳汁遇冷會膨脹。 4.最好用60~120ml的小瓶容器盛裝， 以免寶寶吃不完浪費。 5.每一瓶的乳汁上都要注明當天的日期， 日期最早的放在最前面， 並寫上當天是否有吃過什麼不同尋常的東西， 如藥物等。 關於母乳餵養的一些問題， 媽媽們要是還有什麼不明白的可以多和鴿子醫生進行交流。 母乳存儲期限：乾淨容器中的母乳在常溫狀態下可以保存6~10個小時， 但建議媽媽還是存放在冰箱冷藏。 如果是單門冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周；如果是雙門冰箱的冷藏室， 但經常開關門拿取物品， 可以保存3~4個月；如果是深度冷凍室， 溫度保持在0度以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。 母乳存儲的使用：冷凍的母乳在解凍時， 應該先用冷水沖洗密封袋， 逐漸加入熱水， 直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度， 或放置在冷藏室慢慢解凍退冰， 解凍後倒入奶瓶就可以喂寶寶了， 如果一次寶寶未能吃完， 可以放在冰箱裡冷藏但不要冷凍， 當天吃完。 避免下麵的做法：1.把冷凍的母乳放在火爐上加熱， 會破壞母乳中的的營養成分2.用微波爐加熱母乳或配方奶。 微波爐加熱不均勻， 而且會破壞母乳中的的營養成分， 減弱母乳的抗感染能力。 3.不要將解凍的母乳再次冷凍。 容易引起細菌滋生。