母乳第一口對寶貝起到重要作用

不是說世界上沒有任何一種代乳品能夠和母乳媲美嗎？那寶貝為什麼不喜歡呢？這個問題很多新手媽咪者嗵到過， 其實， 問題的關鍵就在這第一口奶上。 接下來聽聽育兒專家怎麼說的：

第一口很重要

對於一個剛剛降臨人世的嬰兒來說， 第一口奶特別重要。 TA不僅會記住這第一口的味道， 而且會因此排斥其他口味的奶。 如果寶貝吃的第一口奶是奶粉的話， 很可能會引起他腦部的反射性記憶， 導致寶貝排斥母乳。

再有， 用奶瓶吃奶還會造成“乳☆禁☆頭錯覺”。 吸吮媽咪的乳☆禁☆頭時， 寶貝必須先伸出舌頭， 卷住乳☆禁☆頭拉入口腔內，

再用舌頭將乳☆禁☆頭頂向上齶， 擠出積聚在乳暈中的乳汁。 相比之下， 吸吮奶嘴更省力。 因為奶瓶上的橡皮乳☆禁☆頭長， 奶嘴開口大， 這會讓“偷懶”的寶貝不費多大勁就喝個痛快。 要知道， 寶貝只要吃三次奶嘴就有可能造成乳☆禁☆頭錯覺， 有的寶貝甚至吃一次奶嘴就會形成錯覺， 所以得趕緊讓乳☆禁☆頭錯覺消失在萌芽階段。

1.相信自己， 重視情緒的助推力量

許多新媽咪， 都對自己能否成為合格“奶媽”抱有懷疑。 其實， 乳汁有無與乳☆禁☆房的形狀和大小無關， 只要開奶及喂哺方法合理， 每個媽咪都會有足夠的乳汁來餵養寶貝， 給他們提供最天然、最安全、也是營養最豐富的食物。

除了要堅定信心外， 在晡乳期， 媽咪還身要保持愉快的心情和充足的睡眠，

加以合理的飲食調養， 不愁奶水不泉湧。

2.早開奶、多吮吸

研究證實， 產後1周個月內， 泌乳主要是通過寶貝的吸吮刺激促使垂體促乳素分泌上升， 垂體泌乳素抑制因數分泌減少而形成的。 因此， 產後新媽咪儘管身心疲憊， 乳☆禁☆房也不一定發脹， 但還是要儘早開奶。

媽咪“開奶”的最佳時間， 應該是在寶貝出生30分鐘後。 越早讓寶貝吸到母乳， 開奶就越順利。 況且， 呈灰色、黏稠、量少

的人初乳含有大量免疫物質1非常具有營養價值一定要讓寶貝吃到。 即使寶貝由於某些原因不能及時在媽咪身邊， 生產後30分鐘， 媽咪也應該用吸奶器來代替寶貝完成開奶的工作。

由於儘早讓寶貝接觸乳☆禁☆頭有助於開奶， 所以哪怕奶水不多，

僅有幾滴也要讓寶貝多吸， 別小看這濃濃的幾滴初乳， 相當於接受了一次計畫免疫， 對寶貝的消化道上皮、肺泡上皮和泌尿道上皮是最好的保護， 可以明顯減少消化道、呼吸道和泌尿系統感染的風險， 而且出生後5小時內初乳中的免疫物質含量最高， 不吃是最可惜的！

絕不可因為奶少就不喂給寶貝了， 奶吃得越早， 吃得次數越多， 則奶下得越早越多。 為了保證寶貝的健康， 在寶貝吸奶之前媽咪可以將乳☆禁☆頭擦洗乾淨， 按照“按需晡乳”的原則給寶貝喂哺。 在最初幾天， 寶貝吃奶可能很不規律， 要吃的次數很多， 應儘量滿足寶貝的需要。 當寶貝睡眠時間長或媽咪感到奶脹時， 應該喚醒寶貝晡乳， 間隔不宜超過3個小時，

每天吸吮次數不應少於8次， 每次吸吮時間不應少於30分鐘， 否則不利於下奶。 只有這樣才能保證乳汁的分泌， 使寶貝得到充足的營養需要量。

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3.掌握正確含接乳☆禁☆房方法

其實餵奶的姿勢有很多種， 都是正確的， 寶貝口腔與乳☆禁☆頭含接的正確與否才是保證乳汁吸入的關鍵。 有經驗的媽咪都知道， 只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時， 乳暈中的神經敏感區才能得到很好的刺激， 乳☆禁☆房才會像得到信號似的“開閘放水”。 所以， 寶貝含在嘴裡的乳暈I應該是下嘴唇包得多’上嘴唇包得少，

乳☆禁☆頭指向寶貝的上齶。

這種姿勢有兩個好處：一是寶貝吸吮起來效率更高， 出奶快；二是寶貝的下巴是貼在乳☆禁☆房上的， 能幫助固定寶貝的頭， 吸吮起來好借力。 另外寶貝的鼻子可以遠離乳☆禁☆房， 不會造成寶貝鼻孔被堵塞， 出不來氣。

如果寶貝沒有正確地含接， 只是叼住了乳☆禁☆頭的末端而沒有含住整個乳暈， 他就不會有效地吸奶， 乳汁不能有效排出， 導致乳☆禁☆房脹滿或乳竇吸空不均， 發生皸裂， 甚至引發乳腺炎。 不正確的哺乳姿勢和含接方法還會引起乳☆禁☆頭疼痛， 導致餵奶時間推遲， 嬰兒吃不飽， 而乳汁淤在乳☆禁☆房， 排出不暢， 影響乳汁的再分泌， 最後產奶減少。 只要能掌握正確的含接姿勢， 不管是坐著喂、躺著喂、抱在懷裡喂， 都是可以達到有效吸吮的。

在部署了以上措施後，如果媽咪感覺奶水還是不夠I那麼可以採用代授法來進行混合餵養，也就是媽咪和寶貝在一起時，應當儘量只喂母乳，不足部分或母子分離時採用其他配方奶替代。只要每曰喂母乳不少於8次，母乳分泌量就可以維持在一定的水準上。對於上班的媽咪，6個月後開始添加輔食，早晨上班前、下班後堅持喂母？匕，都可以繼續餵養到1歲或2歲，這樣做對寶貝的身心健康都是有利的。

4.乳☆禁☆房裡剩餘的奶擠出來保存

給寶貝餵奶時要左右乳☆禁☆房輪換著喂，先充分吸吮一側乳☆禁☆房直至自動放棄為止，如果長時間仍不能放棄時，再換另一側。下次餵奶應從上次餵奶時最後被吸的一側乳☆禁☆房開始，這樣可以使雙側乳☆禁☆房得到同等機會的吸吮刺激，防止兩側乳☆禁☆房大小不均。

一次乳汁沒有吃完，最好應該擠出以利乳汁的再分泌。因為寶貝不需要這麼多的乳汁，你擠出，下次又分泌這麼多，乳☆禁☆房的乳汁，排出多少，下次則再分泌多少，擠出的奶儲存在冷凍室可以保留6個月，待媽咪上班時，再給嬰兒食用。

媽咪的泌乳系統是很奇妙的’寶貝把乳☆禁☆房吸得越空，下次分泌得就越多，寶貝每次都吃不掉這麼多，那麼大腦就會認為產量“供大於求”，以後就少分泌點兒，經過體內的調整，乳汁分泌正好適應嬰兒的需求，達到一個平衡。

當嬰兒生長發育對乳汁的需求增加時，可能出現短時間內奶不夠吃了，此時可以延長嬰兒哺乳時間，刺激腦垂體增加泌乳素的分泌，達到增加乳汁分泌的作用。

都是可以達到有效吸吮的。

在部署了以上措施後，如果媽咪感覺奶水還是不夠I那麼可以採用代授法來進行混合餵養，也就是媽咪和寶貝在一起時，應當儘量只喂母乳，不足部分或母子分離時採用其他配方奶替代。只要每曰喂母乳不少於8次，母乳分泌量就可以維持在一定的水準上。對於上班的媽咪，6個月後開始添加輔食，早晨上班前、下班後堅持喂母？匕，都可以繼續餵養到1歲或2歲，這樣做對寶貝的身心健康都是有利的。

4.乳☆禁☆房裡剩餘的奶擠出來保存

給寶貝餵奶時要左右乳☆禁☆房輪換著喂，先充分吸吮一側乳☆禁☆房直至自動放棄為止，如果長時間仍不能放棄時，再換另一側。下次餵奶應從上次餵奶時最後被吸的一側乳☆禁☆房開始，這樣可以使雙側乳☆禁☆房得到同等機會的吸吮刺激，防止兩側乳☆禁☆房大小不均。

一次乳汁沒有吃完，最好應該擠出以利乳汁的再分泌。因為寶貝不需要這麼多的乳汁，你擠出，下次又分泌這麼多，乳☆禁☆房的乳汁，排出多少，下次則再分泌多少，擠出的奶儲存在冷凍室可以保留6個月，待媽咪上班時，再給嬰兒食用。

媽咪的泌乳系統是很奇妙的’寶貝把乳☆禁☆房吸得越空，下次分泌得就越多，寶貝每次都吃不掉這麼多，那麼大腦就會認為產量“供大於求”，以後就少分泌點兒，經過體內的調整，乳汁分泌正好適應嬰兒的需求，達到一個平衡。

當嬰兒生長發育對乳汁的需求增加時，可能出現短時間內奶不夠吃了，此時可以延長嬰兒哺乳時間，刺激腦垂體增加泌乳素的分泌，達到增加乳汁分泌的作用。