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母乳與牛奶相比的七個好處

(1)母乳有抗過敏作用, 可以防止一些變態反應性疾病的發生, 而牛奶餵養的寶寶常出現過敏反應。 主要表現皮膚、腸道和呼吸的過敏反應。

(2)母乳中含有最佳的優質蛋白, 易消化。 如母乳中乳白蛋白高達60%, 而牛奶中僅有22%。 牛奶中蛋白總量雖高於人奶的3倍, 但其中大量為酪蛋白, 占78%, 此種蛋白凝塊大而不易消化吸收, 且易導致便秘。 母乳中酪蛋白僅有40%。 母乳中兩種蛋白比例適宜, 有助於寶寶的生長發育。

(3)母乳中含有優質脂肪, 所含脂肪酸(尤其含有豐富的不飽和脂肪酸)比例適宜。

(4)母乳含有豐富的乳糖, 適合寶寶的需要,

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且能抑制大腸桿菌的生長, 減少寶寶腹瀉。

(5)母乳中維生素充足, 如A、B、C、D、E高於牛奶。

(6)母乳中礦物質比例適宜, 能滿足寶寶生長發育的需要。

(7)母乳中含鋅量適合寶寶生長發育的需要。

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