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母乳蘋果地瓜泥

 

母乳蘋果地瓜泥

材料:地瓜1片15克、蘋果6克、葡萄乾1粒、母乳50毫升

·食譜頻道編輯廖君友情提示, 本食譜製作方式:

1、先將地瓜洗淨, 放入電鍋蒸熟, 待涼。

2、再將蘋果去皮之後, 切薄片煮軟;葡萄乾用水泡軟備用。

3、食用時, 用湯匙搗爛, 再加入母乳, 稠稀的程度視母乳加入量而定。

母乳蘋果地瓜泥-母乳副食品

一般人認為母乳哺喂到寶寶6個月大後, 就沒有營養價值了, 其實不然。 對6個月大後的寶寶來說, 母乳不是沒有養分, 而是需要通過輔食的補充, 讓寶寶獲得更豐富的營養。

從事母乳餵養宣導的相關工作人員發揮創意,

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教媽媽將多餘的母乳, DIY製成副食品, 非常實用而有趣!用積存的或現擠母乳製成的副食品, 具有很高的營養價值!為了減少營養素被破壞, 烹調過程中儘量將母乳的加熱溫度控持在攝式60度以下。

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