該如何判斷媽媽的母乳是否充足？
媽媽想知道自己是否母乳足不足， 不妨可以通過以下辦法綜合判定：
母親自我感覺：如果母親經常有脹奶的感覺,嬰兒吮吸後有驚奶的感覺,是母乳充足的表現,反之為不足。
看表情：當嬰兒吃奶後表現愉快,較少哭鬧,為奶足。 當吃奶時突然中斷,含乳☆禁☆頭啼哭,或餵奶時間不長又哭,或夜裡餵奶後睡不了兩個小時就哭,可能是奶不足。
聽聲音：當嬰兒吃母親奶時,聽到“咕嘟咕嘟”的咽奶聲音,為母乳充足。 當發現嬰兒吸奶時很有勁,但咽得卻很少,聽不到連續的吸奶聲音,為母乳不足。
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觀動作：嬰兒每三精神飽滿,經常手舞足蹈,除了尿濕外不哭不鬧,生活安穩平靜,有規律,這是母乳充足的表現。 若嬰兒無精神,睡覺不踏實,可能奶不足。
驗大小便：嬰兒的大便性狀是黃油油的軟便,很少因消化不良鬧肚子,為飲食正常。 如果嬰兒大便量少,有時為綠色泡沫便,一天24小時小便不足6次的,為飲食不足。
比較體重。 嬰兒體重按醫學上規定標準有規律的增長,是母乳充足的表現。 如果體重增長不理想或體重雖增,但長得較慢,或不增長,這是母乳不足的表現。
只要母親平時細心觀察,注意以上幾方面的變化,是不難判斷自己的奶水是否能滿足孩子需要的。
小編總結：媽媽可以根據以上幾種辦法來綜合判斷自己的母乳是否夠寶寶吃。
