母乳過敏的寶寶，真的就不能吃母乳了麼？

母乳過敏， 對媽媽們來說， 無疑是沉重的心理負擔。 母乳過敏的寶寶， 真的就不能吃母乳了麼？美國費城兒童醫院則表示， 在多數情況下可以繼續喂母乳， 但需要母親調整飲食。

不乖是因為食物過敏？

母乳是嬰兒最好的食物。 但即使是完全母乳， 也有一些寶寶持續出現這些症狀：腹瀉、便血、嘔吐、腸絞痛、濕疹、便秘等。 雖然母乳是母親為嬰兒“定制”的食品， 但是它也可能帶來過敏。 所有的這些， 可能導致生長不良， 體重增加低於正常水準。 有一項小規模的實驗， 15個嚴重腸絞痛的嬰兒， 通過改喂水解蛋白奶粉來避免過敏原之後，

白天啼哭時間減少了60%~70%。 雖然這個實驗不一定具有代表性， 但也可以說明， 很多嬰兒的“不乖”症狀， 可能是食物過敏所致。 而過敏是由特定的過敏原引起的。 如果母親的飲食中含有過敏原， 那麼就可能進入母乳中。 如果正好嬰兒對這種過敏原敏感， 就可能產生過敏。 只要母親避免了含有該過敏原的飲食， 那麼母乳中的過敏原也會逐漸消失， 嬰兒就不會過敏了。

常見的過敏原

牛奶蛋白是最常見的過敏食物， 其過敏原是其中的一些蛋白， 尤其是乳清蛋白中的b-乳球蛋白， 是引發牛奶過敏的“中堅力量”。 這種蛋白很頑強， 對蛋白酶的攻擊具有相當的抵抗力， 所以經過消化之後還有相當一部分保留著過敏能力。

1994年發表的一項研究直接檢測了喝牛奶後母乳中的b-乳球蛋白含量變化。 研究者在醫院中招募了五十多位孩子有牛奶過敏症狀的母親， 讓她們在24小時的“無乳製品飲食”之後， 喝下400毫升脫脂牛奶， 再將喝牛奶前後的母乳檢測資料進行對比， 發現有一半的志願者母乳中的b-乳球蛋白含量都明顯增加了。 這個實驗說明：母親喝牛奶之後， 牛奶蛋白有可能進入母乳中， 從而引發嬰兒過敏。 但是不同的人代謝情況相差巨大， 有的人可以把過敏原完全消化掉， 有的人卻會留下許多。

但是， 母親飲食中的牛奶不是唯一原因， 因為那些母乳中檢測不到b-乳球蛋白抗原的孩子， 也有出現過敏症狀的。 過敏是個很複雜的現象， 很多人可能有各種各樣的過敏原。

除了牛奶， 雞蛋和堅果是另外兩類常見的過敏原。 如果母親吃了這些蛋白， 過敏原也有可能進入到母乳中， 從而引發嬰兒過敏。

如果寶寶對母乳過敏， 你該怎麼辦？

如果確認了過敏原， 那麼母親應忌口， 不吃含有該過敏原的食物之後， 大約1~2周， 母乳中的過敏原就會消失， 嬰兒的過敏狀況應該會好轉， 不過完全消失可能需要一個月甚至更長的時間。 專家並不推薦通過“忌口”來避免母乳過敏， 只是推薦當過敏症狀出現時， 通過“限制飲食”來嘗試解決問題。 一般而言， 如果寶寶持續出現過敏症狀， 不妨去醫院做一些過敏測試。 如果母乳過敏的可能性很大， 那麼母親可以從忌乳製品開始。 如果一個月中，

寶寶的過敏症狀沒有好轉甚至變壞， 那麼就應該考慮忌口雞蛋和堅果等其他過敏原。

要對過敏的寶寶進行母乳餵養， 母親需要付出許多努力。 深度水解的配方奶固然是簡單易行的方案， 不過考慮到母乳的好處， 識別出過敏原然後用“媽媽忌口”的方法實現母乳餵養， 還是更加值得提倡的。 當然， 媽媽需要注意的是， 如果忌了乳製品， 要保證從其他食物中獲得充足的蛋白質等營養成分才行。