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母乳餵養 健康寶貝第一步

母乳餵養的好處:

1、 母乳餵養有利於嬰兒健康成長。

母乳中特別是初乳, 含有嬰兒所需要的豐富營養, 是任何乳製品不可替代的優質乳, 嬰兒能吮吸到母乳, 對嬰兒的健康成長是十分有益的, 可謂是百益無害。

2、 母乳餵養有利於產婦恢復身體健康。

新媽媽通過生產, 使身體、精神都發生了變化, 如果產後能採用母乳餵養法, 就能幫助產婦的子宮恢復減少陰☆禁☆道流血, 預防產婦產後貧血, 促進身體康復。 同時, 還有助於推遲新媽媽再妊期等。

3、 母乳餵養有利於增強嬰兒抵抗力、免疫力。

有母乳中, 尤其是初乳,

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乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素, 能抗感染。

4、 母乳餵養有利於嬰兒消化和健康發育。

由於母乳具有多方面的優點, 且營養均衡、配比最佳, 是其它食品不具有或不完全具有的優點。 因此, 採用母乳餵養法, 它有利於嬰兒的消化, 有利於促進嬰兒健康發育, 健康成長。

5、 母乳餵養有利於增進母子情感。

俗話說, 母子連心。 新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳☆禁☆頭的刺激, 能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情, 嬰兒通過吮吸母乳, 與母親有切膚之溫暖, 切膚之親近, 既感到安全, 又感到高興。

6、 母乳餵養經濟實惠。

母乳不僅對嬰兒健康成長有利, 對新媽媽恢復身體好, 而且比其它餵養品成本低廉, 經濟實惠。

7、 母乳餵養方便快捷。

母乳餵養的好處實在多,

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不僅經濟實惠, 而且方便快捷, 是名副其實的隨吃隨有, 很方便, 很適合嬰兒少食多餐的需要。

8、 母乳乾淨、安全。

母乳無可非議, 它是餵養嬰兒的最佳食品。 它安全、乾淨、無毒, 無任何副作用, 是其它任何食品都無可比擬的, 它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

9、 母乳餵養可降低減少嬰兒過敏現象。

由於母乳乾淨、安全、無毒, 無任何副作用, 且擁有天然的抗生素, 抗病毒素等, 故用母乳餵養, 可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發生。

10、母乳餵養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率。

已有科學家經過調查、統計和分析發現, 把母乳餵養和非母乳餵養的新媽媽進得比對, 凡使用了母乳餵養的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低於非使用母乳餵養的新媽媽們。

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母乳餵養正確方法:

孕前積極進行乳☆禁☆房保養

從懷孕第5個月開始, 經常用香皂和清水擦洗乳☆禁☆頭、乳暈, 並在清洗後的乳☆禁☆頭及乳暈上塗一層油脂, 以使乳☆禁☆房皮膚逐漸堅韌;用熱毛巾敷蓋乳☆禁☆房並輕輕按住, 用指腹在乳☆禁☆房周圍以畫圈方式進行按摩;戴寬鬆的胸罩, 防止過緊使乳腺發育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡後在乳☆禁☆頭上塗上油脂, 用拇指和食指輕輕撫摩乳☆禁☆頭, 及早向醫生請教矯正內陷或扁平乳☆禁☆頭的有效方法。

分娩後儘早給寶寶開奶

按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定, 產後30分鐘盡可能給寶寶開奶, 新生兒與媽咪同室同床,

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以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養, 使寶寶得到最珍貴的初乳。 雖然媽咪可能是身心疲憊, 乳☆禁☆房也不感到脹, 但一定要及早讓寶寶吸吮乳☆禁☆房, 以免失去最佳時機。

掌握正確的餵奶技巧

身體靠在椅子上, 膝上放一個哺乳枕抬高寶寶;把寶寶放在腿上, 頭枕著媽咪的胳膊, 媽咪用手臂托著他的後背和小屁股, 使小臉和小胸脯靠近媽咪, 下頜緊貼著乳☆禁☆房;媽咪用手掌托起乳☆禁☆房, 先用乳☆禁☆頭刺激寶寶口周皮膚, 待寶寶一張嘴, 趁勢把乳☆禁☆頭和乳暈一起送入寶寶的嘴裡;讓寶寶充分含住乳☆禁☆頭及乳暈的大部分, 這一點非常關鍵, 否則光靠叼住乳☆禁☆頭吸吮是不可能得到乳汁的, 而且寶寶為得到乳汁會拼命去吸吮乳☆禁☆頭,

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媽咪會感到陣陣鑽心的疼痛, 乳☆禁☆頭也容易被寶寶吮破, 如果引起乳腺炎就會使母乳餵養難以順利進行下去;媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳☆禁☆房, 以便於寶寶吸吮, 又不會使他的小鼻子被堵住。

科學合理攝取豐富的營養

要想乳汁分泌旺盛並營養成分優良, 媽咪的熱能及營養素的需要也相對增加, 所以每日應多吃幾餐, 以4~5餐較為適合;要特別注意多喝一些能催乳的湯類, 如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等;在兩餐之間最好飲水或其他飲料。 如果少奶或無奶, 千萬不要輕易放棄, 不妨請醫生推薦一些催乳特餐或藥膳。 但並非進食得越多就越好, 因為在坐月子時臥床時間多而活動減少, 而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。 如果攝入太多,不僅不能增加泌乳量,反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。

小編溫馨提示:

1、不應讓嬰兒口含乳☆禁☆頭睡覺,不僅不衛生,且易引起窒息、嘔吐。

2、母親的乳☆禁☆頭應經常保持清潔。

如果攝入太多,不僅不能增加泌乳量,反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。

小編溫馨提示:

1、不應讓嬰兒口含乳☆禁☆頭睡覺,不僅不衛生,且易引起窒息、嘔吐。

2、母親的乳☆禁☆頭應經常保持清潔。

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