這對產婦和乳☆禁☆房充盈都是十分重要的。 分娩之後儘快給寶寶餵奶， 這樣可以刺激乳汁分泌。 最好是在分娩後第一個小時之內， 之後每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。
母乳餵養媽媽必知2：注意夜間餵養
除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外， 還應注意夜間餵養。 夜間泌乳素的產生是白天的50倍。 有利於泌乳系統分泌更多的泌乳素， 既有利於增加乳汁， 乳母康復， 也有利於增進母子感情。 母乳餵養時， 經常會因為其他事情的發生而中途停頓， 比如需要接電話等，
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母乳餵養媽媽必知3：保持乳☆禁☆房衛生
保持乳☆禁☆房（特別是乳☆禁☆頭）衛生， 防止乳☆禁☆房擠壓、損傷， 對有效地提高泌乳品質極其重要。 產後宜經常用開水清洗， 切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等， 以免造成乳☆禁☆頭乾燥皸裂。 對於乳汁分泌不足或乳☆禁☆房脹痛不適者， 可輕輕按摩， 以促進乳☆禁☆房血液迴圈和乳汁分泌。 一旦出現乳☆禁☆頭感染， 應及時採取積極措施， 防止乳腺炎的發生。 為了更好地保持乳☆禁☆房衛生， 媽媽們應使用專門的哺乳文胸， 對於產後哺乳及乳☆禁☆房恢復都有好處！
母乳餵養媽媽必知4：充分排空乳☆禁☆房
此舉可促進乳汁分泌。 在以往， 有的人一直有一種錯誤的觀點， 那就是認為乳☆禁☆房排空了，
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母乳餵養媽媽必知5：防止寶寶溢奶
餵奶後一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或嗆咳。 為此除前面已提及的將孩子輕輕抱起抱直， 頭靠媽媽肩部， 輕拍嬰兒背， 將吸乳時吞入胃中空氣排出外， 還可讓孩子坐在媽媽膝上， 身體稍向前傾， 媽媽的一隻手托住孩子的前胸和下巴， 另一隻手輕拍孩子背部使氣體排出。 母乳餵養時期， 往往媽媽奶水充足， 容易出現溢乳現象， 此時使用貝親防溢乳墊， 可有效保持衣服乾爽， 讓媽媽們免除尷尬！
