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母乳餵養 寶寶健康的天然屏障

母乳餵養又經濟又安全, 是給寶寶最理想的天熱食品。 然而, 近幾年, 母乳餵養率有所下降, 其中一個原因是剖腹產的增多。 據瞭解, 與自然分娩相比, 剖腹產創傷大、出血多、恢復慢, 會影響母體營養狀況, 並可能直接導致初乳分泌障礙和品質下降, 從而使很多產婦失去信心, 放棄母乳餵養。


母乳餵養 寶寶健康的天然屏障

母乳是最理想的天然食品

母乳到底有多少好處?

母乳營養價值高, 既經濟又方便, 並適合小兒的消化和需要, 是新生兒理想的天然食品。 具體地說, 母乳營養豐富, 蛋白質、脂肪、糖比例適宜(1比3比6)適合新生兒生長發育需要。

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鈣、磷比例適宜(2比1), 易於吸收。 含微量元素(鋅、銅、碘)較多, 鐵含量雖與牛乳相同, 但吸收率卻高於牛乳5倍。 同時, 哺乳還能增進母嬰感情, 促進母嬰間的精神接觸和情感交流, 有利於小兒的心理和社會適應性的發育。

怎樣才能有充足的母乳?

如母子均健康, 出生後30分鐘開始讓新生兒吸吮乳☆禁☆頭。 前一兩天乳汁少, 三四天后奶量會逐漸增多。 新生兒期要按需哺乳, 即小兒有需要就讓他吃, 不要規定餵奶時間。 乳母如果6個月內奶水充足, 可以不添加輔食, 水都不需要喂。

奶水不足跟個體差異有關, 還和什麼有關?

很重要的一點是乳母要有充足的信心。 媽媽緊張焦慮的不良心態、勞累、生活無規律、食欲不佳、營養搭配不當等因素都會影響乳汁的分泌,

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其中情緒和信心是關鍵。 另外, 媽媽們應多吃高蛋白質的食物, 還要喝足夠的營養湯。

小編提醒:母乳餵養是寶寶最安全的保障, 尤其初乳。 然而, 由於各種主觀和客觀條件因為, 有不少媽媽放棄了母乳餵養。 小編建議, 如果條件允許, 還是提倡母乳餵養, 對寶寶健康和發育大有裨益。

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(責任編輯:chris) 

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