很多媽媽害怕母乳餵養, 怕工作緊張沒有時間、怕身體變胖, 是新媽媽最擔心的兩個原因。 其實這種擔心完全是不必要的。
餵奶本身是一個大量消耗熱量的過程, 消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臀部和臉部, 能夠起到瘦身的效果, 不但不會增肥,
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而媽媽產後若不哺乳, 這些熱量不能散發出去, 不但不利於保持身材, 還容易發胖。 對於乳☆禁☆房變形、下垂等哺乳後可能出現的問題, 除了要注意正確的哺乳姿勢外, 還可以選戴肩頻寬一些、罩杯合適的內衣, 斷奶後乳☆禁☆房會基本恢復到原來的形狀, 不會導致嚴重的下垂。
同時, 寶寶在吸允過程反射性地促進媽媽催產素的分泌, 促進媽媽子宮的收縮, 能使產後子宮得到恢復, 減少產後的併發症, 這些都有利於媽媽們消耗掉孕期體內堆積的脂肪, 促進形體恢復。
2、初乳能夠增強寶寶的免疫力
初乳是媽媽在生產後5天內分泌的乳汁, 初乳顏色淡黃, 所含的脂肪、碳水化合物、無機鹽與微量元素等是寶寶出生後最佳的營養品。
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3、母乳餵養可以促進母子感情
母親用自己的乳汁喂嬰兒, 可密切的母子感情, 可使小兒獲得更多的母愛, 也有利於嬰兒早期的智力發育。 自己哺育嬰兒還能減少一些經濟開支。 凡是在分娩後有奶的健康母親, 最好儘量自己哺育嬰兒, 如果因病(如結核、肝臟疾患等)或某些特殊原因不能堅持長期哺育嬰兒者, 最好先用母乳哺養嬰兒6個月至少哺育3個月後, 然後再用其它方法餵養。