母乳餵養4大“絆腳石”及應對方法

一、脹奶

脹奶主要是因為乳☆禁☆房內乳汁淤積沒有及時排空， 毛細血管及淋巴管擴張， 回流不暢。 如果媽咪在寶貝出生後未能及早哺喂， 或晡喂間隔時間太長， 或乳汁分泌過多,寶貝吃不完， 均可使乳腺管內乳汁淤積， 讓乳☆禁☆房變得腫脹且疼痛。

應對方法：

1、讓寶貝及早開始吸吮， 自然分娩在出生半小時內開始晡喂母乳， 剖宮產手術後回到病房及時哺乳;如果乳汁分泌過多寶貝吃不完， 應用吸奶器把剩餘的奶吸空。 這樣既解決新媽咪乳☆禁☆房脹痛， 又能促進乳汁持續分泌。

2、哺乳前熱敷， 然後按摩。 熱敷的溫度不宜過熱，

以免燙傷皮膚。 正確的乳☆禁☆房按摩方式是一手托住乳☆禁☆房， 一手掌從乳☆禁☆房外側近胸壁部向內側螺旋狀移動， 待腫塊軟化後再晡乳。

3、當乳☆禁☆房又脹又疼時， 不妨先沖個熱水澡， 同時按摩乳☆禁☆房， 感覺會舒服些。

4、哺乳後依然感覺奶脹， 可以用濕毛巾冷敷。

5、切記， 最好的緩解奶脹的方法還是讓寶貝勤吃奶。

二、急性乳腺炎

急性乳腺炎多發生在產後2-6周。 常見原因是：乳☆禁☆頭皸裂細菌經破口進入乳腺引起感染;乳腺管阻塞或乳☆禁☆房過度充盈導致的乳汁淤滯， 有利於細菌生長繁殖。 乳腺炎的表現一般是乳☆禁☆房出現紅腫及硬結、疼痛、發燒。

應對方法：

新媽咪應採取舒適鬆弛的喂晡姿勢， 若有奶脹或乳☆禁☆頭疼痛有破口時,應將患側乳☆禁☆房濕熱敷3-5分鐘並做乳☆禁☆房按摩，

擠出乳汁塗抹於乳☆禁☆頭乳暈使之變軟。 先讓寶貝吃損傷輕的一側， 以減少對皸裂乳☆禁☆頭的吸吮力度。

注意全身清潔衛生， 勤洗澡， 更換內衣， 晡乳前後清潔乳☆禁☆頭。 不使用肥皂， 酒精清潔乳☆禁☆頭新媽咪要注意休息， 加強營養， 保持心情愉快， 這樣能夠增強身體抵抗力。

頻繁而有效的哺乳是預防乳腺炎的關鍵。 一旦患有乳腺炎應及時就醫， 遵醫矚治療。 根據病情程度醫生會指導媽咪繼續晡乳或中斷哺乳。

三、乳☆禁☆頭平坦或內陷

正常乳☆禁☆頭應高於乳暈平面1.5-2.0釐米。 乳☆禁☆頭發育異常有以下幾種情況：乳☆禁☆頭平坦不突出乳暈;乳☆禁☆頭內陷， 剌激後尚能被牽拉出;內陷乳☆禁☆頭， 但不能被拉出。 程度較輕的乳☆禁☆頭凹陷不會影響正常授乳，

而嚴重的乳☆禁☆頭內陷如處理不當會影響到寶貝吃奶。

應対方法：

懷孕37周後可以開始對凹陷的乳☆禁☆頭進行矯正。 可以用手指輕輕牽拉， 也可以使用乳☆禁☆頭矯正器。

如果矯正失敗， 依然可以進行母乳餵養。 方法是：每次晡乳前輕輕牽拉乳☆禁☆頭使其突出， 或用手擠壓乳暈使乳暈扁平狀形似乳☆禁☆頭， 待寶貝成功吸吮後乳☆禁☆頭自然會逐漸突出於乳暈。

參兩次哺乳之間可以戴上乳☆禁☆頭保護罩， 既能起到橋正乳☆禁☆頭凹陷的作用， 又能收集漏出的乳汁。

四、乳☆禁☆頭皸裂

乳☆禁☆頭皸裂是晡乳初期常見病之一， 主要原因有：乳☆禁☆頭內陷或過小， 使寶貝吸吮困難， 吸乳時用力過大發生乳☆禁☆頭損傷;哺喂不正確， 未把乳☆禁☆頭及大部分乳暈送入寶貝口中;使用肥皂等剌激物;乳汁分泌過多，

外溢侵蝕乳☆禁☆頭及周圍皮膚， 引起糜爛或濕疹;寶貝口腔運動功能失調或口腔有炎症， 在晡乳過程中將乳☆禁☆頭咬破。

應對方法：

1、立即糾正晡乳方式， 即一定要將乳☆禁☆頭和大部分乳暈含吮在寶貝口內， 因為乳暈下面的輸乳竇是貯存乳計之處。

2、每次餵奶時間以不超過20分鐘為好， 不要讓寶貝含著乳☆禁☆頭睡覺。

3、餵奶完畢， 一定要等寶貝口腔放鬆乳☆禁☆頭後， 才將乳☆禁☆頭輕輕拉出。 或者用手指輕壓寶貝的下頜， 使寶貝放開乳☆禁☆頭。 硬拉乳☆禁☆頭易致乳☆禁☆頭皮膚破損。

4、已發生皸裂的媽咪， 哺乳時先讓寶貝吸吮損傷輕的一側乳☆禁☆房;晡乳後擠出少許乳汁塗在乳☆禁☆頭乳暈上， 乾燥後再戴上棉質胸罩。 乳汁具有抑制細菌的作用， 而且含有豐富的蛋白質，

能夠修復破損的表皮。

如乳☆禁☆頭疼痛劇烈， 應暫停晡乳一天， 將乳汁擠出， 再用小勺哺喂寶貝， 但必須定時排空乳汁， 以防因乳汁淤積引起急性乳腺炎。