一項新研究發現, 有母乳餵養經歷的婦女, 30年後都不太可能肥胖。 牛津大學的研究人員指出, 如果女性給自己的嬰兒喂上6個月的母乳, 她大約會減肥9.5千克。 當然這取決於她當初的身高和體重。
雖然這聽上去並不太多, 但它可幫助防止成千上萬的人死於癌症、心臟病和其它與肥胖有關的疾病。 因為有許多婦女在懷孕期間體重增加, 且生育後會一直就肥胖下去。
母乳餵養會消耗大量能量, 專家們計算, 此舉一天要燃燒500卡路里的熱量, 這是一個典型的健身房中的活動量了。 最新研究涉及到74萬以上的婦女資料,