母乳餵養6個月後就要斷嗎？

母乳餵養6個月後就要斷嗎？

1. 母乳餵養多長時間合適

很多母親都會在孩子六個月左右選擇給孩子斷奶， 原因是她們覺得六個月之後母乳中的免疫能力下降， 加上自己身體需要恢復， 要投入到正常的工作和生活之中， 給孩子餵食奶粉即營養又方便。 媽咪們的這種作法有關兒童營養專家並不認可， 他們認為世界上最好的嬰兒食物依然是母乳， 如果有得母乳喝， 孩子可以喝到兩歲左右最好。 也就是說不必急於在六個月時給孩子斷奶。

2. 母乳餵養孩子體質更好

據有關機構的跟蹤顯示， 母乳餵養的孩子比奶粉餵養的孩子身體抵抗力更好，

孩子身體更健康， 體質更好。 這與母乳中的營養成分有關。 如果女性工作和生活不受影響， 堅持用母乳餵養會比用奶粉餵養好很多。 喝母乳的孩子很少有感冒之類問題出現， 就算有也能很快好起來， 相比喝奶粉的孩子， 他們身體體質的確要好。

3. 母乳餵養的孩子更聰明

據相關研究機構長時間對用母乳餵養時間長的孩子和非母乳餵養的孩子成年後的智商進行對比資料顯示， 母乳餵養的孩子智商相對比非母乳餵養的孩子智商高。 雖然目前相關機構還無法解釋是什麼原因， 但可以確定的是母乳餵養的孩子不比喝母乳的孩子更聰明， 並且是母乳餵養時間越長的孩子越聰明。

如果不受條件限制， 女性可以延長母乳餵養的時間， 而不是在六個月之後給孩子斷奶。

4. 科學餵養的重要性

雖然母乳餵養時間較長有助於孩子的智力發育、身體健康等多種好處， 但家長們也一定要考慮到科學餵養。 隨著孩子年齡的長大， 孩子對各種營養物質的需求也就加大， 光是母乳已不能滿足於他們生長發育的需要， 要增加各種輔食給孩子， 不然就會導致孩子營養不良， 反而不利於孩子健康成長。 孩子可以不停母乳， 但其他食物的攝入也不能少， 多吃水果蔬菜和蛋白食物， 同時也要注意脂肪的攝入。 並不是說喝了母乳， 其實食物就可以少吃一點， 其他輔食照樣要添加， 營養才能跟上。

誤區一 我的奶水清淡是沒營養

我的奶水很淡，

也沒什麼油。 不像有的媽媽的母乳那麼濃。 讓人羡慕。 親人都說這種奶水沒營養， 讓我斷奶。

真實情況

有些媽媽的奶水擠在杯子裡， 看起來清光光地像水一樣， 往往被誤以為營養一定比不上濃厚的奶水， 其實並非如此。 外觀看上去清淡的奶水營養並不一定比濃厚的奶水差， 只是奶水成分確有不同。 產後1—2周內分泌的奶水確實外觀淡淡的有些像水， 但這種初乳裡所含的蛋白質較多， 脂肪較少， 微量元素鋅及免疫物質也都較以後分泌的成乳多。 因此， 看起來清淡的奶水實際上反而對新生兒是非常珍貴的， 有利於增強寶寶的消化吸收能力， 所以切勿把產後最初幾天的初乳擠掉， 一定要讓寶寶享受到這最珍貴的天賦食物！

誤區二 6個月後的母乳品質差了

我堅持給寶寶母乳到了六個月， 聽說六個月以後媽媽的母乳品質就差了。 含有的營養不能滿足寶寶的需求了。

真實情況

這個觀點是錯誤的。 世界衛生組織建議， 寶寶出生後的前6個月儘量做到純母乳餵養， 並堅持母乳餵養兩年或兩年以上。 並且媽媽的乳汁品質並不會因為孩子成長而變化。

世界衛生組織和聯合國兒童基金會在嬰幼兒餵養的全球戰略方面的重要一步就是希望達到寶寶出生後前 6個月純母乳餵養的目標， 純母乳餵養6個月以後， 建議在母乳餵養的同時， 可以根據地方條件和寶寶自身成長的需要添加輔食， 這樣寶寶可以繼續獲得母乳中的營養。

誤區三 母乳會讓我的乳☆禁☆房難看

雖然知道母乳餵養好， 但我怕自己的乳☆禁☆房會因為哺乳而變得下垂、鬆馳難看。 以後就無法穿一些漂亮衣服了。

真實情況

哺乳後乳☆禁☆房是否變形是與哺乳前乳☆禁☆房的保養和護理情況有關的。 哺乳本身不會引起乳☆禁☆房變形， 相反哺乳能夠促進母體催產素的分泌， 而催產素會增強乳☆禁☆房懸韌帶的彈性。 產後乳☆禁☆房變性是因為自受精卵著床的那一刹那起， 伴隨著體內荷爾蒙的改變， 乳☆禁☆房也相應的脹大， 比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等， 乳☆禁☆房脹大後， 如果護理不好是極易鬆馳的。 因此如果想產後乳☆禁☆房不變形， 應從懷孕期就開始注意乳☆禁☆房的保養和護理， 使用寬頻乳罩支撐乳☆禁☆房， 同時注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮膚及皮下組織的彈性，就會減少發生乳☆禁☆房變形的可能性。

誤區四 餵奶讓我乳☆禁☆頭疼痛難忍

每次餵奶對我來說都是痛苦的經歷，我的乳☆禁☆頭都被寶寶咬破了。她每吸一下都是鑽心的痛。這讓我實在難以忍受。我想放棄。

真實情況

很多媽媽因為寶寶初乳吮吸困難引發乳☆禁☆房脹痛而不願母乳餵養，這種脹痛通常是由兩方面原因引起：

一、新生寶寶含乳方式不正確

二、由於媽媽哺乳姿勢不正確造成的。只要寶寶採取正確含乳方式和媽媽採取正確的哺乳姿勢，就可以解決。

各種哺乳姿勢技巧秘招

支撐你的身體

選擇一把舒適的有扶手的椅子，再用很多枕頭支撐自己的後背和胳膊。大多數沙發都不能提供足夠的支撐，讓你舒服地餵奶。你可以在腳下墊幾個枕頭，以免身體向寶寶傾斜。也可以把腳放在腳凳、咖啡桌或一摞書上。在大腿上放個枕頭或疊起來的毯子也能使你不必向前俯身。無論你採用哪個姿勢餵奶，都一定要把寶寶抱向你的胸部，而不是用胸部去夠寶寶。

支撐你的胸部

在哺乳期裡，你的乳☆禁☆房會變得更大、更沉重。所以，你在餵奶的時候可以用空著的那只手以C形（4個手指托在乳☆禁☆房下面，大約在時針9點鐘的位置，大拇指在上面3點鐘的位置）或V形（把乳☆禁☆房托在分開的食指和中指之間）托住乳☆禁☆房。手指應距離乳☆禁☆頭和乳暈至少5釐米，以免寶寶吸吮到你的手指。

支撐你的寶寶

哺乳時，媽媽用胳膊、手、加上枕頭或疊起來的毯子，來支撐寶寶的頭、頸、背和臀部，讓它們保持在同一直線上。你可以把寶寶包裹起來，或把他的雙臂輕輕固定在身體兩側。

經常變換姿勢

很多媽媽發現避免乳腺管堵塞的最佳方法就是規律地變換餵奶的姿勢。因為每種姿勢都會使乳☆禁☆頭的不同部分承受壓力，也可能幫你避免乳☆禁☆頭疼痛。每次餵奶輪流用不同的乳☆禁☆房先喂，你的奶量會大大增加。

先放鬆，再餵奶

做幾次深呼吸，閉上眼，冥想一些寧靜的畫面。在手邊放一大杯水、牛奶或果汁，準備在餵奶的時候喝——補充足夠的水分能幫你分泌更多乳汁。

同時注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮膚及皮下組織的彈性，就會減少發生乳☆禁☆房變形的可能性。

誤區四 餵奶讓我乳☆禁☆頭疼痛難忍

每次餵奶對我來說都是痛苦的經歷，我的乳☆禁☆頭都被寶寶咬破了。她每吸一下都是鑽心的痛。這讓我實在難以忍受。我想放棄。

真實情況

很多媽媽因為寶寶初乳吮吸困難引發乳☆禁☆房脹痛而不願母乳餵養，這種脹痛通常是由兩方面原因引起：

一、新生寶寶含乳方式不正確

二、由於媽媽哺乳姿勢不正確造成的。只要寶寶採取正確含乳方式和媽媽採取正確的哺乳姿勢，就可以解決。

各種哺乳姿勢技巧秘招

支撐你的身體

選擇一把舒適的有扶手的椅子，再用很多枕頭支撐自己的後背和胳膊。大多數沙發都不能提供足夠的支撐，讓你舒服地餵奶。你可以在腳下墊幾個枕頭，以免身體向寶寶傾斜。也可以把腳放在腳凳、咖啡桌或一摞書上。在大腿上放個枕頭或疊起來的毯子也能使你不必向前俯身。無論你採用哪個姿勢餵奶，都一定要把寶寶抱向你的胸部，而不是用胸部去夠寶寶。

支撐你的胸部

在哺乳期裡，你的乳☆禁☆房會變得更大、更沉重。所以，你在餵奶的時候可以用空著的那只手以C形（4個手指托在乳☆禁☆房下面，大約在時針9點鐘的位置，大拇指在上面3點鐘的位置）或V形（把乳☆禁☆房托在分開的食指和中指之間）托住乳☆禁☆房。手指應距離乳☆禁☆頭和乳暈至少5釐米，以免寶寶吸吮到你的手指。

支撐你的寶寶

哺乳時，媽媽用胳膊、手、加上枕頭或疊起來的毯子，來支撐寶寶的頭、頸、背和臀部，讓它們保持在同一直線上。你可以把寶寶包裹起來，或把他的雙臂輕輕固定在身體兩側。

經常變換姿勢

很多媽媽發現避免乳腺管堵塞的最佳方法就是規律地變換餵奶的姿勢。因為每種姿勢都會使乳☆禁☆頭的不同部分承受壓力，也可能幫你避免乳☆禁☆頭疼痛。每次餵奶輪流用不同的乳☆禁☆房先喂，你的奶量會大大增加。

先放鬆，再餵奶

做幾次深呼吸，閉上眼，冥想一些寧靜的畫面。在手邊放一大杯水、牛奶或果汁，準備在餵奶的時候喝——補充足夠的水分能幫你分泌更多乳汁。