母乳的好處不用多說， 對新生寶寶來說， 肯定是最好的口糧。 但是新手媽媽經驗缺乏， 往往會在母乳餵養過程中難免會遇到一些問題， 這樣不少媽媽放棄母乳餵養。 那哺乳期應該注意什麼問題呢？如何才能進行科學的哺乳呢？
生完寶寶之後， 媽媽面臨的第一件事就是母乳餵養， 在這個過程中， 新媽媽們會碰到這樣那樣的哺乳問題。 如何進行母乳餵養？如果感冒了可以給寶寶餵奶嗎？哺乳期有哪些不能吃的？一起看看專家怎麼解答吧！
新生兒母乳餵養的方法（一）
新生兒每天要喂多少次奶？每次喂多少？怎樣才能判斷寶寶吃飽了？寶寶銜不住乳☆禁☆頭咋辦？
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新生兒每天大概3個小時喂一次母乳， 一般的寶寶要是吃飽了， 就自然會把乳☆禁☆頭吐出來如果是正常的吸吮不停頓的話一般是20分鐘寶寶就飽了， 除非會有其他不舒服或者生病的情況。
可能是由於餵養姿勢、銜接方式不對導致寶寶銜不住媽媽的乳☆禁☆頭， 通常如果正常的寶寶可以進行母乳餵養的話， 一生下來會和媽媽一起被帶到母嬰同室病區， 會有護士進行指導。 孩子跟媽媽面對面， 胸貼胸， 下巴貼乳☆禁☆頭， 當寶寶的嘴巴張得最大， 像魚嘴的時候就把乳☆禁☆頭放到寶寶嘴巴裡面去， 寶寶除了要把媽媽的乳☆禁☆頭銜進去還要把大部分的乳暈銜進去， 這樣寶寶才能吸到奶。
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很快就要上班了， 可是想給寶寶母乳餵養。 上班要怎麼樣母乳餵養？是把奶擠出來保存嗎？
上班持續哺乳， 可以將孩子帶到單位親喂， 也可以2-3小時將乳汁擠出帶回家。 當然如果現在開始存奶更好
上班時用吸奶器吸出母乳， 放在冰箱裡， 下班後再帶回家， 母乳會變質嗎？寶寶還能喝嗎？
擠出來的母乳好比生鮮食品， 在室溫下6-8小時都是非常安全的， 當然， 奶水一旦從身體擠出來， 活細胞的數量就會減少， 不管用什麼方式擠出來都一樣。
聽說媽媽們在產前和產後都需要對乳☆禁☆房進行按摩， 按摩乳☆禁☆房是否有利於催乳？按摩的手法需要有哪些注意的地方？
孕期身體會通過內分泌激素等一系列變化對哺乳做好準備， 一般說無需對乳☆禁☆房進行按摩。
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產後哺乳開始， 恰當的按摩乳☆禁☆房可以幫助觸發泌乳反射， 尤其適用於乳☆禁☆房腫脹、乳☆禁☆頭疼痛， 或是寶寶等的不耐煩的時候。 可以用溫熱的毛巾熱敷乳☆禁☆房， 然後用指尖由上而下， 越過乳☆禁☆頭， 極其輕柔的撫摸乳☆禁☆房。 這有助於放鬆， 並刺激催產素的釋放。
用類似檢查乳☆禁☆房的動作， 按摩製造乳汁的腺體和乳管， 手指併攏， 從乳☆禁☆房上部開始， 螺旋式向下直至乳暈， 每一處均打圈式按摩數下後再移往另一處。 身體前傾， 輕輕搖晃乳☆禁☆房， 讓地心引力幫助刺激乳汁分泌。 需要強調的是， 熱敷僅適用於餵奶前， 促進局部血液迴圈有利於乳汁排出， 而不適用有乳汁淤積即奶結的時候。 任何時候， 對乳☆禁☆房的按摩都應是輕柔的無痛的，
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新生兒母乳餵養的方法（二）
哺乳期可以進補嗎？哺乳期進補吃哪些食物？不能吃什麼？有哪些方面需要注意的？
哺乳媽媽應吃足夠營養的食物來製造奶水， 以避免過度消耗自己的身體， 同時她需要有足夠的體力和精力來照顧寶寶。 哺乳期不需刻意多吃或避免特別的食物。 哺乳期每天需要額外400-500卡的熱量， 對於不計算熱量的媽媽， 建議採取餓了就吃的原則。 水分的攝取量由口渴感來決定， 過多的水分可能抑制奶水分泌。 均衡飲食， 食材多樣化。
同時， 現在夏季到了， 很多人也愛吃西瓜。 哺乳期媽媽吃西瓜需注意新鮮、適量， 食用後注意觀察寶寶的反應， 以媽媽和寶寶都舒適為度。 如寶寶出現腹瀉等情況，
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母乳餵養的寶寶吃了鈣片有好處嗎？這麼早就吃這些藥會不會有副作用？
任何的藥品必然存在一定程度的副作用。 多曬太陽是促進孩子鈣質吸取最安全最自然的方式。 6個月後可添加高鐵高鈣的輔食， 例如梨、蘋果、葡萄、香蕉、排骨湯、海帶湯等。
新生兒母乳餵養的方法（三）
自己不小心著涼了， 生病了， 因為自己給寶寶一直都是母乳餵養， 現在搞得她也感冒了， 昨天她就開始打噴嚏了， 怎麼辦？以後要是再遇到這種情況我和寶寶的注意什麼？
媽媽感冒時身體會產生抗體， 通過母乳傳給寶寶， 形成最好的保護力， 親喂時帶個口罩， 接觸寶寶時也要記得洗手哦。
懷孕時是不是就可以預防哺乳期乳腺炎呢？還是一定要在生孩子之後？有什麼預防方法嗎？
孕期做好乳☆禁☆房保健，對預防乳腺炎是相當重要的，尤其是初產婦。對於乳☆禁☆頭凹陷的准媽媽，可以在孕期進行手法處理，用兩個手指夾住乳☆禁☆頭，輕輕牽拉，反復進行，以使乳☆禁☆頭凸出，為哺乳期順利哺乳創造條件。初產婦乳☆禁☆頭嬌嫩，可在孕期以75%的醫用酒精輕輕地擦洗按摩，以增強乳☆禁☆頭肌膚的彈性和韌性，減少哺乳期乳☆禁☆頭皸裂的幾率。
孕期做好乳☆禁☆房保健，對預防乳腺炎是相當重要的，尤其是初產婦。對於乳☆禁☆頭凹陷的准媽媽，可以在孕期進行手法處理，用兩個手指夾住乳☆禁☆頭，輕輕牽拉，反復進行，以使乳☆禁☆頭凸出，為哺乳期順利哺乳創造條件。初產婦乳☆禁☆頭嬌嫩，可在孕期以75%的醫用酒精輕輕地擦洗按摩，以增強乳☆禁☆頭肌膚的彈性和韌性，減少哺乳期乳☆禁☆頭皸裂的幾率。
