母乳餵養8大謠言，麻麻們中招了嗎？

其實， 乳☆禁☆房型美的影響在懷孕期間已經開始， 母乳餵養並不會造成乳☆禁☆房變形， 但不適當的餵養姿勢卻會引起乳☆禁☆房變形。 因而， 麻麻們在懷孕期間就應該採取措施預防變形， 如購買有承托能力的內衣;在哺乳期間採取正確的餵養姿勢， 並適時地做乳☆禁☆房按摩， 等等。

唉， 這是老一輩人給我們傳授的一個錯誤觀念。 在老人照料期間， 總會做各種肉類、蛋類油膩食品給哺乳麻麻吃， 認為這能夠保證麻麻奶水充足。 而麻麻們則會因為這些食物大胖，

科學計算， 麻麻在母乳餵養期間只要每日較懷孕前多攝入300~500卡路里的熱量便能保證奶水的足量了。 因而， 高品質的吃食較多吃科學得多。 另外， 麻麻們還需注意切勿使用高糖、高脂肪等垃圾食品， 這才是身材走樣的真禍害。

麻麻需要額外攝入營養?

很多人都覺得麻麻要哺乳， 為了自己和孩子的營養健康， 需要進食其他營養品， 其實， 除了醫生開的藥物， 麻麻只需補充混合維生素就好了， 麻麻們的健康母乳餵養寶寶才會健康。

麻麻需要大量補水?

麻麻每日餵養寶貝， 會流失很多水分， 因而需要補水。 這個想法又是謬論!麻麻只要感覺口渴，

麻麻的進食會影響寶貝?

一般來說， 寶貝並不會因麻麻的食物而敏感， 當然也不排除個別寶貝。 基本上所有食物都會在麻麻納入胃後2小時再流入乳汁。 如果寶貝出現不適， 麻麻可以推測一番， 以做前車之鑒。 另外， 乳製品、辛辣的食物可能會引起寶貝敏感， 麻麻要注意這些食物的攝入。

母乳餵養期間， 倘若麻麻生病不能再進行餵養

哺乳期間， 麻麻難免出現不適， 倘若必須服用藥物， 可以遵照醫囑服藥， 或選用不容易進入乳汁的藥物。 麻麻們生病餵養寶寶是不行的， 因為麻麻的疾病會影響寶寶的健康成長。

母乳餵養期間， 麻麻不適宜減肥

要知道， 母乳餵養本身就是一種瘦身運動， 它能夠損耗人體500卡路里的熱量。 這就意味著， 麻麻們， 你們不論躺臥， 都是在做瘦身運動啊!因而， 在母乳餵養期間， 麻麻們， 你們只要注意飲食結構便可以輕而易舉地減肥， 根本不會影響母乳品質， 再加之合理運動， 還有什麼能夠阻止你的瘦身!

大姨媽會導致奶水營養缺失

這又是一大誤區!大姨媽能幫助人體排出一月所積累的毒素、廢物， 這關乎奶水何事?麻麻們， 母乳餵養還能建立同寶貝的親密關係， 為了寶貝的健康、營養， 還是儘快擯棄這些錯誤知見， 愉快地加入母乳餵養行列吧!