母乳餵養——新媽媽第一課！

母乳餵養， 新媽媽第一課很多人都說乳母餵養好， 我讀過的育兒書中， 無論是國內的還是國外的也是這麼說的， 母乳餵養對寶寶的健康， 對媽媽和寶寶的交流都是最有幫助的， 還可以提高寶寶的智商， 培養寶寶的情商， 可以說有著奶瓶餵養不能相比的優勢， 所以從球球一出生， 我就一直堅持自己喂球球。 他現在非常健康， 和我的感情也是最好的， 和我在一起的時候， 他總是逗我笑， 自己也非常喜歡笑。

我在懷孕的時候閱讀了太多關於母乳餵養的書， 有些小小的心得這裡和媽媽們一起分享一下。

1、母乳讓寶寶健康成長

（1）母乳中含有寶寶生長所需要的全部營養成分。 其中的蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽、維生素和水分等主要成分的比例， 是最適合寶寶身體需要的， 是最易於寶寶消化、吸收的。 而且母乳還能誘發寶寶良好的食欲， 促進寶寶生長發育。 母乳中還有含量較高的不飽和脂肪酸， 且顆粒小， 易於寶寶消化， 對寶寶的大腦發育非常有好處。

（2）對寶寶健康最有幫助的其實是新媽媽的初乳， 初乳中含有大量的免疫活性細胞及多種免疫球蛋白， 能夠提高寶寶的免疫力， 可避免寶寶受到各種疾病的困擾。 所以母乳餵養的寶寶在前6個月很少受到疾病的侵襲， 比奶瓶餵養的寶寶更健康。 球球在出生後的幾個月裡從來都沒得過什麼病，

（3）母乳是由新媽媽的乳腺分泌的， 奶水的溫度和體溫相同， 不會刺激、傷害寶寶的腸胃， 有利於以後寶寶增加輔食。 而且受到污染的機會少， 更有利於寶寶的健康。

2、使我身體恢復得更快現在有的年輕媽媽不瞭解母乳餵養， 怕影響身體， 不自己喂寶寶。 其實母乳餵養不但不會影響媽媽的身體， 還能讓身體恢復得更快。 生了球球之後， 我就堅持自己給他餵奶， 我覺得自己喂球球沒影響我的身體恢復。 不過說實話， 我也不知道是不是讓我的身體恢復得更快了， 只是醫生和書上都是這麼說的， 說寶寶吸吮媽媽乳汁的時候， 能刺激媽媽分泌一種激素， 這種激素可以促進子宮的收縮，

3、使我的體型快速恢復聽到很多媽媽都抱怨， 說生完寶寶之後， 自己變得很胖， 體重一直減不下來， 都說很懷念懷孕前那時的苗條身材。 其實生產後體重增加和母乳餵養是沒有關係的， 自己喂寶寶不但不會讓自己的體重增加， 相反它還能幫助新媽媽減輕體重。

生產以後， 媽媽身體裡囤積的脂肪其實是為了產生乳汁做準備的。 給寶寶餵奶的時候， 一部分脂肪就被消耗了， 減肥就是讓脂肪燃燒， 脂肪被消耗了， 當然就起到了減輕體重的作用。 這裡我還想說一句， 其實我覺得塑形比減肥更重要， 這會讓你看起來更漂亮， 更有女人味。

4、能增進我和球球之間的感情寶寶剛來到一個新的世界， 很陌生， 很害怕， 這時候最需要媽媽的懷抱了。 在給寶寶餵奶的時候， 媽媽的目光、媽媽的懷抱以及和媽媽的身體接觸會讓寶寶有安全感。 記得當時只要是我抱著球球的時候， 他就會非常地乖， 不吵也不鬧。 寶寶在成長的過程中， 不只是需要吃東西， 更需要媽媽的關懷， 媽媽在給寶寶餵奶的時候是和寶寶交流的最佳時機。

雖然母乳餵養不是唯一培養親子感情的方法， 但卻是最直接， 最有效的方法。 媽媽的愛會令寶寶更健康快樂的成長， 對以後寶寶養成良好的性格有很大的幫助。

5、給不能自己喂寶寶的媽媽有些媽媽沒能給寶寶喂母乳， 可能因為各種原因。 這裡， 我根據看書學來的一點知識， 給這些媽媽一點建議， 希望對這些媽媽能有幫助。

◎奶粉的選擇我就說說我給球球混合餵養時選擇奶粉的經驗吧。 首先要選擇知名品牌的奶粉， 因為配方奶粉的生產對技術的要求高， 普通的小廠是沒有生產能力的。 而且品牌越大， 用的人就越多， 出現問題就越容易引起人們重視， 如果有什麼品質問題也可以很容易的從各種媒體上知道。 其次要仔細閱讀奶粉的使用說明， 即便是非常好的奶粉， 也有是否適合你家寶寶的問題， 所以一定要自己閱讀說明。

我覺得外國的品牌和國內品牌沒有太大的差別，都是經過國家檢驗合格的。如果家庭條件不是特別好，我不推薦你用國外的品牌。因為價錢會差很多，而且並不保證一定就比國產的好。

◎奶瓶的選擇奶瓶要選擇適合寶寶抓握的形狀，必須是防漲氣的，可以有效防止寶寶漲奶，而且奶瓶的透明度要高，這樣能方便地觀察到裡邊的奶水。還有就是奶瓶的材質，現在市場上有兩種，一種是太空玻璃的，適合寶寶自己拿著吃；還有一種是玻璃的，玻璃材質的奶瓶更適合媽媽喂寶寶的時候用。而且，很重要的一點就是：奶瓶的設計必需要選擇仿母乳的有真實感的奶嘴，這對寶寶的健康發育是有好處的。

◎和寶寶溝通母乳餵養的過程，可以很自然地就增進了媽媽和寶寶之間的感情，其實人工餵養也可以。媽媽在用奶瓶喂寶寶的時候也可以抱著寶寶，邊餵奶邊和寶寶說話，專注地看著寶寶。我相信，不管什麼樣的餵養方式，只要傾注媽媽對寶寶的愛，一樣可以哺育出健康、可愛的寶寶。

六個月，球球不吃我的奶水了到母乳餵養應該喂到什麼時候好，我看過很多的育兒圖書上都說母乳餵養到6個月是最科學的。隨著球球不斷長大，公司也陸陸續續地開始有工作了，再喂母乳也確實有些不方便了。而且在5個多月的時候，我的奶水也不是特別充足了，球球也長大了，開始覺得吃不飽了。那時候我就開始混合餵養，邊餵奶粉，邊喂母乳。正當我們在犯愁該怎麼辦的時候，球球自己就做了一個選擇，他就不要吃我的奶了。可能球球覺得吃奶粉比較好，比較能吃得飽。突然一次我喂他奶，他就不吃了，自己要吃配方奶粉，反而讓我覺得很失落。

在寶寶的餵養方面，我個人覺得母乳餵養比較好。因為我覺得哺育自己的寶寶應該是母親的神聖使命；還有就是母乳營養價值高，其中各種營養素的比例更適合寶寶吸收，能促進寶寶的身體發育，讓寶寶更健康的成長。而且母乳中含有多種特殊的營養成分可以增強寶寶的抵抗力，這不僅讓母乳成為寶寶最理想的食品，還對防止寶寶生病有很大的幫助。

對於產後的新媽媽來說，堅持母乳餵養也有利於自己的身體恢復，可以去除一部分多餘的脂肪，有助於恢復完美體形。

我覺得外國的品牌和國內品牌沒有太大的差別，都是經過國家檢驗合格的。如果家庭條件不是特別好，我不推薦你用國外的品牌。因為價錢會差很多，而且並不保證一定就比國產的好。

◎奶瓶的選擇奶瓶要選擇適合寶寶抓握的形狀，必須是防漲氣的，可以有效防止寶寶漲奶，而且奶瓶的透明度要高，這樣能方便地觀察到裡邊的奶水。還有就是奶瓶的材質，現在市場上有兩種，一種是太空玻璃的，適合寶寶自己拿著吃；還有一種是玻璃的，玻璃材質的奶瓶更適合媽媽喂寶寶的時候用。而且，很重要的一點就是：奶瓶的設計必需要選擇仿母乳的有真實感的奶嘴，這對寶寶的健康發育是有好處的。

◎和寶寶溝通母乳餵養的過程，可以很自然地就增進了媽媽和寶寶之間的感情，其實人工餵養也可以。媽媽在用奶瓶喂寶寶的時候也可以抱著寶寶，邊餵奶邊和寶寶說話，專注地看著寶寶。我相信，不管什麼樣的餵養方式，只要傾注媽媽對寶寶的愛，一樣可以哺育出健康、可愛的寶寶。

六個月，球球不吃我的奶水了到母乳餵養應該喂到什麼時候好，我看過很多的育兒圖書上都說母乳餵養到6個月是最科學的。隨著球球不斷長大，公司也陸陸續續地開始有工作了，再喂母乳也確實有些不方便了。而且在5個多月的時候，我的奶水也不是特別充足了，球球也長大了，開始覺得吃不飽了。那時候我就開始混合餵養，邊餵奶粉，邊喂母乳。正當我們在犯愁該怎麼辦的時候，球球自己就做了一個選擇，他就不要吃我的奶了。可能球球覺得吃奶粉比較好，比較能吃得飽。突然一次我喂他奶，他就不吃了，自己要吃配方奶粉，反而讓我覺得很失落。

在寶寶的餵養方面，我個人覺得母乳餵養比較好。因為我覺得哺育自己的寶寶應該是母親的神聖使命；還有就是母乳營養價值高，其中各種營養素的比例更適合寶寶吸收，能促進寶寶的身體發育，讓寶寶更健康的成長。而且母乳中含有多種特殊的營養成分可以增強寶寶的抵抗力，這不僅讓母乳成為寶寶最理想的食品，還對防止寶寶生病有很大的幫助。

對於產後的新媽媽來說，堅持母乳餵養也有利於自己的身體恢復，可以去除一部分多餘的脂肪，有助於恢復完美體形。